西洋参瘦肉汤
原料:猪瘦肉90克,西洋参6克,枸杞少许。
调料:盐、鸡精各少许,料酒适量。
做法:1、将猪瘦肉洗净,切成肉丁,西洋参、枸杞分别清洗干净。
2、向砂锅中注入适量的清水烧开,放入西洋参、猪瘦肉丁、料酒,煮开后转小火炖煮约20分钟,至食材熟透,加入盐、鸡精,拌匀调味,继续煮片刻,至汤汁入味。
3、关火后盛出煮好的瘦肉汤,装入汤碗中,撒上备好的枸杞即可。
姬松茸山药排骨汤
原料:排骨段300克,水发姬松茸60克,山药150克。
调料:盐、鸡精、料酒各适量,胡椒粉适量,姜片、葱段各少许。
做法:1、将山药去皮洗净切块,排骨段洗净氽水。
2、砂锅中注入清水,烧开,放入姜片,姬松茸、排骨、料酒、山药块,轻轻搅匀,煮开后用小火煮1分钟,至食材熟软,撇去浮沫,加入适量盐、鸡精、胡椒粉搅匀调味,略煮片刻至食材入味,撒上葱花即可。
莴笋蘑菇
原料:莴笋120克,秀珍菇60克,红椒15克。
调料:盐、鸡精、水淀粉、食用油各适量,姜末、蒜末、葱末各少许。
做法:1、将莴笋洗净去皮,切成片,秀珍菇、红椒洗净,切成小块。
2、用油起锅,倒入姜末、蒜末、葱末爆香,放入秀珍菇,炒片刻,倒入莴笋、红椒翻炒均匀,加入少许清水,炒匀,至全部食材熟软。
3、放入适量盐、鸡精拌炒均匀,再倒入少许水淀粉勾芡,炒匀即可。
肉末胡萝卜炒青豆
原料:肉末90克,青豆90克,胡萝卜100克。
调料:盐、鸡精少许,生抽、食用油各适量,姜末、蒜末、葱末各少许。
做法:1、将胡萝卜洗净,切成粒,青豆洗净,向锅中加水烧开,倒入胡萝卜粒、青豆,煮约一会捞出备用。
2、用油起锅,倒入肉末,快速翻炒至其松散,待其色变白时倒入姜末、蒜末、葱末,翻炒片刻,再淋入少许生抽,翻炒一会,倒入焯煮过的胡萝卜、青豆,用中火翻炒匀,转小火,调入盐、鸡精,炒至熟即可。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...