杨梅里面含有矿质元素、 维生 素、脂肪、果胶、纤维素还有一定量的蛋白质以及8种对人的身体有好处的氨基酸,而且杨梅中的钙、铁、磷的成分量要比其他的水果高出10多倍。
孕妇吃杨梅的注意事项
1、杨梅的保存时间比较短,而且容易烂掉,不适合储藏,所以孕妇如果在挑选杨梅的时候应该注意杨梅的新鲜度,记住一定要吃新鲜的杨梅,不然就会拉肚子。
2、由于杨梅没有外皮,为直接食用水果,孕妇在吃时一定要洗干净后,最好用盐水泡10分钟后再吃。
3、由于杨梅比较酸,一次不能吃太多,否则牙齿容易酸软。所以虽然孕妇能吃杨梅,但不宜过量食用。
4、血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅,因为杨梅含糖量很高。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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