冬季的干燥温度使脸部皮肤始终干燥。这种情况不仅对女性来说是个问题,而且很多男性在冬天都会患皮肤干燥。冬季到来,冬季干燥和发痒的皮肤会成为一个主要问题。下面,我将分享一些在冬季滋润皮肤的技巧,让你不再皮肤干燥。
1,涂抹滋润霜,与乳液或凝胶相比,滋润霜虽然不易涂抹,但在皮肤表面提供更坚固的保护膜,特别是干燥的皮肤。
2,洗完澡后用婴儿油,泡泡浴容易导致体内水分流失。浴缸仍然潮湿后,涂上一层婴儿油或其他皮肤油。过一会儿,用毛巾轻轻蘸水。
3,使用泡沫或女性剃须膏,在冬天,尽量避免皮肤刺激。剃掉体毛时需使用女用剃须沫或剃须膏。
4,保湿,深层清洁,如果皮肤干燥且易碎,请在进行深层清洁前涂上保湿霜。
5,防晒,冬天的防晒霜是必不可少的,虽然冬天的紫外线辐射不像夏天那么强,但要注意皮肤暴露部位的防晒。
6,空调房的必备加湿器,为了确保房间内的正常湿度,最好在带暖气或空调的房间内使用加湿器。
7,绵羊油成分不一定每人都适用,许多人绵羊油的成分成分过敏,因此在使用含绵羊油成分的保湿产品之前进行皮肤测试。对于容易痤疮的皮肤,小心各种矿物油成分,以避免堵塞毛孔。
许多聪明的女性在秋冬季携带一小瓶润湿喷雾。当皮肤干燥时,可以拿出来喷一喷,不仅可以立即保湿,还可以使整个人焕然一新。事实上,男性也可以通过携带一小瓶保湿喷雾来学习这个小技巧,这种保湿喷雾可以在皮肤干燥时补充水分,这有改善皮肤粗糙度的问题。当然保湿喷雾只是解燃煤之急,不能使用次数过于频繁,适合你出外肌肤很干燥但又没有条件为肌肤保湿的时候使用。
要经常把宝宝的衣物、被褥拿出去晒晒,尽量不要给宝宝涂抹药膏,因为很多都有激素,对宝宝不好。冬季在室内开启空气加湿器,或者在房间内放一盆清水,多放置几盆绿叶植物保持房间湿度。建议你给孩子多喝水,适当使用护肤霜,防止皮肤过于干燥,尽量不要用肥皂和香皂洗。饮食上注意给孩子吃些新鲜水果和蔬菜,会有很好效果的。日常护理最重要。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
一般无论是大人还是小孩,在冬季时,皮肤都是会非常干燥的,那么这时就需要给皮肤及时的护理,可以擦一些润肤露,特别是在洗澡后。还有就是需要及时补充水份,可以多喝些水,或者多喝些果汁等,都是适合的。
主任医师 广州市第一人民医院
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