孕妇 消化不良 能吃柚子吗
孕妇消化不良能吃柚子,柚子的功效与作用有:
1、柚子中含有 高血压 患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有 高钾血症 ,则严禁食用)最佳的食疗水果之一。
2、柚中含有大量的 维生 素C,可以降低血液中的 胆固醇 。
3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
4、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防 贫血 症状发生和促进胎儿发育的功效。
5、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
6、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。
7、柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,从而减少血栓的形成,对脑血管疾病如脑血栓、 中风 等有较好预防作用。
8、柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。
9、能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
10、柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果,具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。
11、柚子具有健胃的功效,是开胃、促进消化的优质营养 保健 水果。另外,柚子还有降血糖和降胆固醇的作用,对预防 孕妇贫血 症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。
你好,孕妇这个情况建议食疗是比较好的,特别是多吃些水果蔬菜,具体来说多吃含植物纤维的青菜、水果:比如菜心、芹菜、橙子、香蕉、木耳,还可以适当吃些红薯,多喝水(少量多次),养成定时排便的习惯。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
您好,健胃消食片的主要成分是太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。由于含有山楂所以孕妇最好尽量避免食用。孕妇由于子宫的增大会影响胃肠的蠕动,加上孕妇为了加强营养可能摄入量过大也加重了胃肠负担,所以孕妇相对较易出现消化不良,但也不要乱用促消化药。可以首先从调整饮食开始,保证充足的蛋白质等营养摄入的同时要均衡饮食,多吃蔬菜水果,其次要注意多活动,避免久坐等促进胃肠蠕动,通常都是可以改善消化功能的,不要过度担心。希望我的回答对你有所帮助。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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