心慌心悸中医教你这样按摩穴位

　　人上了年纪之后，心脏很容易出现问题，一些老年人常常有心慌心悸的困扰，心慌心悸的问题往往无法通过吃药来根除，但是有心慌心悸问题的患者可以通过中医理疗来缓解，最常见的是通过按摩来缓解。心悸心慌中医教你这样按摩穴位缓解。一起来了解相关的问题。

心慌心悸中医教你这样按摩穴位

　　饮食不规律，人体新陈代谢容易出现异常，在心率加快时，舒张期缩短心室充盈不足，当心室收缩时心室肌与心瓣膜的紧张度突然增加，可引起心搏增强而感心悸：心律不齐如早搏 (期前收缩)在一个较长的代偿期之后的一次心室收缩，往往强而有力，此时也常使患者感到心慌心悸。

　　传统中医穴位按摩可以有效缓解心慌心悸症状。中医穴位按摩具体手法如下：保健心脏的内关穴按摩伸开手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。

　　因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。防止失眠的按摩神门穴。神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。

心悸是什么样的

　　应注意患者的精神及神志状态，有无被迫体位，体温、血压的变化，有无贫血、发绀，有无甲状腺肿大;有无心脏扩大、病理性杂音、心率快慢、心律是否规整，这些有助于心律失常引起心悸的诊断。

　　心悸发作情况：心悸突然发生、突然终止：可见十阵发性室上性心动过速、心房扑动、心房纤颤等。心悸渐渐发生、渐渐终止：可见于窦性心动过速、焦虑状态等。心悸突然发生并反复发作：叫见于多发性异位心律。心悸可通过弯腰、屏气、呕吐等动作引起迷走神经反射而立即终止：可见于阵发性室上性心动过速。心悸伴发症状：心悸伴漏搏：可见于期前收缩(早搏)。心悸伴颈部搏动：可见于主动脉瓣反流。心悸伴昏厥：可见于心室纤颤、高度房室传导阻滞、病态窦房结综合征。