新生儿便秘吃什么,宝宝几天不大便不一定是便秘

　　很多人都出现过便秘的问题，便秘虽然不是什么大病，但是给生活也带来了很大的影响，如果不及时的进行改善，而且还容易给身体造成严重危害，日常生活中，很多人都会通过食疗的方式来治疗便秘。那么，新生儿便秘吃什么好呢?

新生儿便秘吃什么

　　在新生儿时期出现有便秘的情况也是有可能会发生的。由于孩子刚刚出生，刚开始接受来在，外界的奶类，这些都有可能会导致出现有便秘的情况。孩子出现便秘也跟饮食有关系，特别是奶粉喂养的孩子，容易导致出现有便秘的情况。针对有便秘的表现需要积极的调理治疗，首先可以考虑稍微调稀一点奶粉，有利于改善便秘的情况，甚至可以更换奶粉。如果是母乳喂养，妈妈可以适当的吃点蔬菜、水果，另外也可以配合吃点益生菌类的药物，调节肠道菌群，例如妈咪爱等。如果持续团的有便秘不能主动排便的情况，也有可能会对孩子的胃肠到造成一定的损害，所以需要及时的调理治疗，可以应用开塞露或者一些其他的方法辅助通便。

　　1、润肠食品

　　吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

　　2、辅食

　　正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　3、蜂蜜

　　民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。但不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质，是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏，甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。

　　4、五谷杂粮

　　大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

宝宝几天不大便不一定是便秘

　　宝宝几天没大便，并且精神状态还正常，这种情况多考虑是由于便秘引起的。首先家长可以给宝宝多喝一些汤水，能够有利于缓解便秘现象的发生。同时还要帮助宝宝养成良好的排便习惯，能够预防便秘的出现，也能够让孩子更早的独立。另外还要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，让宝宝多吃些富含纤维素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。便秘是粪便在结肠内积聚时间过长，水份被过量地吸收，因而导致粪便过于干燥，造成排便困难，假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。

　　该怎样帮助宝宝排便：

　　1、按摩法：右手四指并拢，在孩子的脐击按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化。2、开塞露：将开塞露注入小儿肛门，可以刺激肠壁引起排便。3. 肥皂条通便法：用肥皂削成铅笔粗细。3、厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。4、咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

　　对于便秘的孩子，第一是鼓励孩子多喝水 不一定在渴的时候喝，平时经常喝，一次也不要喝很多。尤其天气热的情况下更要多喝水，喝凉白开水更好，不要喝含糖多的饮料，绝不能以果汁替代饮水。多喝水的同时要观察尿量，白天八九次尿量就可以，如果运动量大出汗很多更要增加饮水量。 第二鼓励孩子多吃菜， 蔬菜纤维应多一些，做包子、饺子时尽可能多放一些菜，饭菜也可以硬一些，这样对孩子排便有非常大的帮助。 第三是要养成让孩子定时排便的习惯。 多数孩子经常会因为贪玩或者急于完成一件事情而延迟解大便，这会使其正常习惯被打乱，就会出现大便干燥甚至变成球状。家长应在一段时期内，每天在一个比较固定的时间，一定让孩子去排便，即使哭、闹，反抗过后仍然让他去排，这样时间一长孩子会出现比较规律的排便要求。通常从这三个方面注意会有效，实在困难的情况下可以用一些乳酸菌药物，像妈咪爱、金双歧，也可以用一些清降片帮助他，还可以吃小儿七星茶，但这些不是解决问题的根本方法，不可长期使用。