要看一个人的生活习惯好不好,首先从头发是最能体现出来的,通常对于一些头发打理得当的朋友来说,一般生活习惯也不会很差。不过在现实生活中有一些朋友会出现头发干枯的情况,那么,如何应对头发干枯呢?下面跟着小编来看看吧。
首先在清洗头发的时候,一定要使用柔和的力道来让头发充分的清洁到位,不要用手指去挠,这样会伤害到头皮的。再就是在洗头发之前,一定要将洗发露揉出泡沫之后,再抹到头发上面,这样就对头皮减少一定的伤害,同时头发也清洁到位了。
其次就是清洁完头发之后,应当使用护发素来保持头发的柔顺,待抹上护发素十几分钟之后,再用清水洗净即可。再就是头发尽量不要用吹风机吹干,吹风机只会造成头发干枯,同时对发质也不好,所以在适当的情况下就采取自然干的方式更为合适一些。
然后就是在平时的护发的时候抹一点护发精油,精油有很多款式,可以根据自己的喜好来选择,抹上精油之后头发就不会干枯了。头发干枯就是平时没有保养好,洗发露使用得不得当,所以一定要保持护发的好习惯。
一般可以选择让头发自然变干,但这个时间段不要使用梳子,因为头发遇上之后是很脆的,这就是洗头时候一不小心对头发用力就有大把头发掉下来的原因。还可以使用吹风机,这个时候需要注意的是不要贴近头发,将吹风机朝斜上方从上至下吹干头发。
每次洗发后一定要用焗油膏,用手轻轻揉搓帮助头发吸收,最好有热毛毛巾敷一下,然后再洗掉。最后要用橄榄油,用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。
最好在晚上洗头发,洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来,然后你放心的睡觉第二天再洗掉。如果是烫发导致的发质问题,可以用些发膜,洗头后抹在头上,发梢多抹,然后把头发扎起来,最后冲掉发膜。洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。
刘海乱翘:早晨的整理重点在于先调整发根,吹干时先往分线反向吹,再往回拨正,就可以呈现漂亮的刘海弧度,至于妹妹头刘海的人,同样也是在歪掉的发根处喷水,再用吹风机由上往下吹干即可。在距刘海发根和会翘的地方约10公分处喷水,往分线的反方向边吹边拨干,一手定住发根,一手拨顺刘海发流,并调整弧度。
你好,这种情况建议是到医院先做个孕前检查,如果身体各方面没有问题,可以再调养一下,看中医调理下气血,平常加强体育锻炼,提前吃叶酸,调理三个月以后,再准备怀孕。
主任医师 广州医学院荔湾医院
您好,根据您的描述,中医认为,属痛经,应该面诊。痛经发病有虚,实不同。实者多由气滞血瘀,寒湿凝滞,湿热蕴结,致使气血运行不畅,冲任阻滞,不通则痛。虚者多由肝肾亏损,气血虚弱,致使精亏血少,冲任失养,不荣而痛。一般痛在经后多属虚,痛在经前,经期多属实,应辩证治疗。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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