对付头发干枯毛躁的方法

　　很多人都有发质的问题，有的人是容易出油进而脱发严重。而有的人是头发干枯毛躁，平时非常难打理。而且会因为营养不发的原因，干枯的头发看起来泛黄无光泽，显得此人身体不太好的样子。那么，我们一起来看看：对付头发干枯毛躁的方法有哪些?

对付头发干枯毛躁的方法

　　1、按摩，我们可以通过按摩肾穴穴道改善无光泽的头发。只要在每天洗头的时候，两手十指微微曲起来，用十指的指端从前额发际开始，从头顶向后枕的地方推动按摩，按摩的时候这个动作要重复30—40次。

　　2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

　　3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

　　4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

　　5、洗发水里加点啤酒来洗头，能够杀菌、止痒、修复毛躁、起到护发固色的效果。将买回来的啤酒撬开盖子放置一个晚上，让里面的酒精挥发掉，这样即使是头皮敏感的人也不同担心会刺激头皮。

　　6、将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护发品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。

　　7、护发食疗改善头发干枯毛躁，黑芝麻和何首乌是养护头发的最佳食物。可以将黑芝麻研磨成粉末，然后和着少量的热水搅拌成糊状，每天早上起床吃上一小碗黑芝麻糊，晚上睡觉前吃一小碗黑芝麻糊，每周食用3次，坚持一个月

哺乳期多久可以染头发

　　染发对人体的危害不仅仅在表面上，还能够渗入头皮。进入到身体，哺乳期的妈妈要给宝宝哺乳，所以当染发的不良物质进入体内，污染乳汁后，也会给宝宝的健康带来隐患。所以，宝妈妈们最好等到宝宝充分断奶之后再去染发。染发后一周最好与宝宝保持一些距离，减少抱宝宝和喂宝宝吃饭的几率，以免染发剂的气味和其中的化学物质影响到宝宝的健康。

　　尽管普通人染发不会出现大问题，但是染发的危害却是是实实在在的。哺乳期的妈妈因为需要母乳喂养宝宝，因此必须保证身体健康，以免对宝宝造成成长的伤害。

　　为了宝宝的健康，备孕期间的女性需要补充叶酸，同时改变自己的作息习惯，早睡早起，适当的运动，提高自己的免疫力，这样可以更快受孕，宝宝也会更加的健康。另外还要注意放松自己，不要让自己有太大的心理压力。