人流后吃什么最补子宫

　　人流也就是人工流产，这是终止妊娠的一种方法，很多女性出现意外怀孕的现象，就会通过人工流产的方式来终止妊娠，人工流产以后对于女性的身体会造成很大的伤害，所以需要及时的进行营养的补充。那么，人流后吃什么最补子宫呢?

人流后吃什么最补子宫？

　　由于在人流手术的过程中，是直接将孕囊从宫腔内吸出，同时还会导致宫腔的蜕膜组织剥落，而引起阴道出血表现，所以通常在人流术后，女性的身体都比较虚弱。甚至由于出血较多会出现面色苍白、头晕、心慌、乏力的贫血表现。因此在人流手术以后，就需要吃高蛋白食物来补充营养，但没有什么特殊的食物可以补子宫。所以在人流手术后，通常可以多喝鸡汤、鲫鱼汤、鸽子汤等。

　　人流后需要吃蛋白质多、热量多、容易消化的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆类、肉类、蔬菜、水果等等。只要吃的丰富有营养，能给身体带来好的能量，就可以对于子宫修复有好处。不建议在这时候盲目的吃些补品，它们并不一定能真正的对子宫有利，反而容易增加身体上的负担。

　　在人流后记得生冷、刺激性、辛辣等食物都要少吃，特别是寒性、凉性的水果其实都不适合吃，比如夏季女性很喜欢的西瓜、火龙果等，其实都是属于凉性的水果，在人流后身体比较虚弱则不太合适吃。

　　做人流是女性自己的抉择，但也要知道这种方式对身体是会产生危害，不要轻视它带来的副作用问题。如果是多次人流的话产生的副作用会更加大。在人流后半年里都需要做好避孕措施，不得孕育不然对子宫伤害太大了。

人流最佳时间是哪个时候？

　　人流的最佳时间为怀孕的35-60天，这个时间段是最安全的，由于胚胎尚未成形，体积较小，女性的子宫没有多大变化，子宫壁也比较厚，做人流一般不需要扩宫，胚胎很容易被吸出来，这种情况下，手术时间短、对子宫的伤害程度小，女性在术后身体恢复的比较快。女性在人流之后要注意休息，半个月之内避免过重的体力劳动，同时注意不能发生性生活，也不能盆浴，以防炎症感染，可以多吃一些温补的食物，如牛羊肉、枸杞、红枣等，尽快补充气血，加快身体恢复。

　　人流最佳时间大概在怀孕9周前，但是一定要做好术前准备，确定妊娠时间。药流的最佳时间做流产也无法保证100%的成功率，一般药流的成功率只有75%。如果女性在家私自药流的话，没有在医生的指导下进行药流，其75%的成功率将会大打折扣。

　　药流是用米非司酮+米索前列醇联合流产。但是排胎后因其不易让蜕膜同时完成排出，故易引起药流不完全，到头来还是需要手术清宫。而且，药流因阴道流血时间长，易导致感染，比无痛人流更容易引起子宫内膜炎及输卵管炎而出现继发性不孕。需特别提醒的是，药物流产需要专业医务人员帮观察排胎及观察流产过程中的流血情况，口服药物可能出现不适等，以便及时处理，所以不可以在家里自行药流。

　　如果胚胎太大，甚至长出骨骼时，用最大号的吸管也无法将它吸出来了，这时只能住院先通过药物或水囊引产，待胚胎及大部分胎盘排出后再清宫。如果引产失败，则需要借助钳刮术，即用器械直接将胚胎及胎盘子宫中钳刮出来。该手术风险较大，手术过程中容易造成宫颈损伤和出血量增多，还增加感染、子宫损伤、术后宫腔黏连的风险。因此，如果意外怀孕打算终止妊娠，尽量在孕2个月内实施。