流产后感冒了怎么办

　　现在很多女性由于年龄过小而在性生活的时候，不注意做好避孕措施而造成意外怀孕的现象，意外怀孕后就需要通过人工流产来终止妊娠，但是人工流产对于女性的身体有一定的伤害，那么流产后感冒了怎么办呢?

流产后感冒了怎么办？

　　流产之后感冒了也是需要结合感冒的具体的程度，做不同的治疗的。如果只是单纯的很轻微的感冒，症状不严重，一般就是注意多喝水，注意好好休息就可以了，要有足够的睡眠的，一般都是可以靠自身的免疫力来恢复的，不随便吃药。

　　如果症状很严重，甚至有高热的情况或者是有严重的咳嗽、咳黄痰等的问题，有的就需要就诊的，也有的人最终是需要用一些降温的药物或者是消炎类的药物等做治疗才可以的。流产后本身就是要求严格注意，好好休息至少两周时间，一个月之内也是不可以同房和盆浴的。

　　人流后的护理中比较重要的就是食疗，女性朋友们要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。其次，要注意适当休息，不要碰生冷的东西，头3天最好卧床休息。最后，人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部。

　　由于女性人流手术之后身体比较虚弱，所以一定要注意做好保养工作，要多吃一些营养均衡的食物，这样才能够增强自身抵抗力，减少感冒疾病发生的机会，如果一旦不幸出现了感冒症状，需要尽快的去接受正规治疗，千万不可以擅自服用药物，以免发生副作用。

人流之后吃什么补身体？

　　人流之后需要及时的补充蛋白质。可以根据女性的体重蛋白质的补充量。一般来说，需要每天补充蛋白质1.5~2克。人流之后的女性需要明白自己需要多少蛋白质，多吃蛋白质丰富的食物，比如猪肉、猪瘦肉、豆类制品等等。

　　女性流产之后，身体非常虚弱，比较容易出虚汗，出汗很多，水溶性维生素流失多，所以人流之后一定要多多补充维生素，而新鲜的蔬菜和瓜果中含有的维生素是比较多的。水果中的维生素含量也很高，流产后的女性最好是多吃这些食物。

　　人流的女性需要限制脂肪摄入，脂肪的每天摄入量80克以下。如果流产之后，女性的月经一直没有恢复，或者是经期出现了紊乱，那么一定要限制食用刺激性食品，葱姜蒜等都需要限制食用。螃蟹田螺等寒性比较重的食物也需要限制。

　　其实做完人工流产后，饮食方面并没有太多限制。在恢复正常进食之后，应该吃些红枣、枸杞之类的食物，同时可吃些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，而瘦肉及蛋类食物也要适量补充，帮助身体更快恢复。做完人工流产后短时间内不要吃具有辛辣刺激、寒凉的食物，而烟酒、咖啡以及茶也要避免，这些食物具有很强的刺激性，容易影响到身体恢复。人工流产后短时间内会有少量出血，此时要遵医嘱服用抗生素及活血化瘀的药物，两周后应当去复查。术后一个月内禁止同房，洗澡时要选择淋浴，也要避免游泳。