枇杷是热性还是凉性

　　枇杷是非常受欢迎的一种热带水果，枇杷不但好吃，而且还有一定的药用功效，对于清热止咳有很好的治疗作用，所以很多孩子在出现咳嗽的时候，做父母的都会给孩子多吃一些枇杷。那么，枇杷是热性还是凉性的呢?

枇杷是热性还是凉性？

　　枇杷其实是一种凉性的食物，所以每次不能过多的食用，大概每次吃个3-5个就行。不过，食用后是不会出现上火情况的，还能起到清热、止咳的作用，需要注意的是孕妇不要多吃。

　　枇杷是凉性的。枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。枇杷叶亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用，可以治疗热性咳嗽，痰多痰稠发黄。脾胃虚弱的患者，如果伴有腹泻、五更泻，就不适合吃这些的，避免加重病情，要根据情况吃枇杷。上火嗓子发炎疼痛需要及时治疗，可以吃枇杷，枇杷属于凉性，可以用冰糖，梨子煮热汤喝，可以用菊花泡茶喝，如果嗓子发炎反复不好，我建议你需要口服几天消炎药和去火药物治疗，需要多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃上火食物，刺激性食物，病情需要坚持治疗会慢慢好转。

　　枇杷,蔷薇科,有清热、润肺、止咳化痰等功效,是凉性水果。枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三、四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、 苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素。因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

　　中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节。

月经期间可以吃枇杷不？

　　例假可以吃枇杷，但是枇杷属性偏凉，不能多吃。经期女性需要维持身体平和，枇杷偏凉，吃多了可能引起宫寒。脾虚腹泻的女性，经期不宜吃枇杷，因为枇杷属于寒凉食物，会改变脾胃的消化功能，加重腹泻的症状。如果是糖尿病患者，不只经期，平时也要少吃枇杷。经期吃枇杷，要选择新鲜的成熟的，可以直接吃，也可以做成糖水枇杷吃，将枇杷果肉剥出来，放入锅中加清水、冰糖熬煮，到枇杷果肉变色，冰糖完全融化即可。

　　枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要作用可以润肺下气、 止渴。果:清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

　　每年5到6月间，枇杷成熟，与樱桃、梅子并称为“三友”。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋 心肺”，枇杷的全身都是宝，除果实外，枇杷花、枇杷核等都有各自功效。成熟的枇杷营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。月经期能吃枇杷。

　　1、辛辣刺激食物

　　经期最好不要吃辛辣刺激食物，这类食物会刺激血管扩张，使盆腔充血，导致经血量过多或痛经。

　　2、生冷寒冷食物

　　经期不宜吃生冷食品，食用生冷寒性食物，不利于消化，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。

　　3、含糖分多食物

　　经期不宜食用过多蛋糕、糖果、饮料等甜品，糖分摄入过多，会出现血糖不稳定的情况，比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等，还会加重经期症状。

　　4、过咸食物

　　经期饮食宜少盐，摄入过多盐分过多会造成的体内盐分和水分的积聚增加，使月经来潮初期出现头疼、易激怒的情绪。