蒲公英的功效

　　蒲公英是一种常见的草本植物，它的花是黄色，生长于山坡、草地和路边。成熟以后会变成白色伞状绒球，便于其随风飘落到其他地方孕育新的生命。但在实际生活中，其实这种常见的植物也有很多的功效和作用。下面,我们来了解一下这个问题:蒲公英有什么功效?

蒲公英的功效

　　蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英味甘，微苦，有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

　　1. 对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

　　2. 叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。

　　3. 花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。

　　性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。

　　蒲公英茶叶，广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。以高山云雾茶为最佳，分布在江苏、湖北、河南、安徽、浙江、黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海、山东、浙江、福建北部、台湾、湖南、广东北部、四川、贵州、云南等地区。朝鲜、蒙古、俄罗斯也有分布。

产妇能不能吃蒲公英

　　在生活中蒲公英非常常见，含有碳水化合物、微量元素、蛋白质、脂肪和维生素等等的营养元素，具有消炎、解毒等作用，产后可适当食用。需要注意的是要适量食用，而且脾胃虚弱的女性不宜食用蒲公英。

　　产妇能少吃一些蒲公英，蒲公英具有清热解毒的良好功效，同时还具有分泌乳汁的功效，均适用于治疗产妇阻塞乳汁及乳腺炎等等的孕妇食用。另外服用蒲公英可以保护肝脏，还具有利尿，与预防治疗消化，治疗便秘的作用，产妇长期卧床时，会容易引起消化不良，导致便秘，这时可以喝蒲公英茶来滋润肠道，促进消化。

　　孕晚期不要忽略饮食的重要性，一定要均衡的摄入各类营养物质。均衡摄取营养可以让身体更加健康，孕晚期要多吃一些补血的食物，在分娩时候会消耗大量气血，所以孕妇一定要做好准备。