红茶的功效与作用

　　红茶是最受欢迎最为普遍的茶品种之一。不论是色泽口味都和绿茶有明显的区别。其实，在功能效用方面，红茶也与绿茶的区别很大，很多人并不知道这一点，以为所有的茶品种都是同样的成分。这种认识是错误的。那么，红茶的功效与作用有哪些?我们接着往下看。

红茶的功效与作用

　　红茶含有丰富的茶多酚与咖啡碱，饮用有提神醒脑、缓解疲劳的作用;其次，红茶为全发酵茶，其茶性性温， 汤色红艳，且富含茶红素等物质，长期饮用有加快身体新陈代谢，促进消化，温暖肠胃的功效。

　　利尿：在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。

　　消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。

　　解毒：据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

　　生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑，口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

　　此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。红茶的养胃功效

备孕的女人每天喝茶好不好

　　进入备孕期间的女性，还是可以在每天适量的喝茶，但是在此阶段只能喝淡茶，不建议喝浓茶。因为浓茶中所含有的咖啡因成分较多，而备孕期间喝含有咖啡因之类的饮料和饮品，会影响到女性生理变化。但是一般淡茶所含有的咖啡因物质会较少，并不会对于备孕期产生影响。

　　而且茶中虽然含有咖啡因，但是也含有其他对备孕有益的物质，所以这些有益物质在备孕期间，还有促使精子与卵子结合的作用，所以，适量的喝些淡茶，对于女性怀孕会有一定的帮助作用。

　　当发现自己怀孕后，就需要停止喝茶，茶叶中含有一些成分，会刺激到小宝宝。而且，喝茶会影响到孕妇对于铁的吸收，为了防止贫血的发生，也要停止孕期饮茶。柴米油盐酱醋茶，其中茶在日常生活必须品中，也占有一席之地，可见日常有很多人喜欢饮茶。