艾灸的作用

　　艾灸，简称灸疗或灸法，是中医中一种经常使用的治疗方法，具有活络气血的作用，能够有效防止疾病的发生，对人的身体健康十分有益。虽然很多人都有过艾灸的体验，但是对它并没有多了解。实际上，艾灸的作用与功效很多。那么，艾灸的作用是什么呢?我们接着往下看。

艾灸的作用

　　艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。

　　艾灸具有温经散寒的作用，临床上可以治疗寒湿痹痛和寒邪所导致的胃脘痛、腹痛、泄泻、痢疾等。艾灸能扶阳固脱，临床上多用于脱症和中气不足，阳气下陷引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、痰饮等。艾灸能消瘀散结，临床上常用于治疗乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等，艾灸能防病保健，经常艾灸可以激发人体正气，增强抗病能力，使人精力充沛，长寿不衰。

　　调和气血

　　气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。

　　温通经络

　　经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

艾炙哪个部位最祛湿

　　”寒湿“是万病之源，我们日常一定要注意排寒湿。另外，在去除体内湿气的过程中也要搞清楚我们的体内湿气主要来源是什么，只有了解了什么原因导致我们体内湿气重才能有效的去湿。

　　临床上艾灸祛湿的穴位有很多，如丰隆穴，位于胃经的穴位，在小腿的前外侧，是祛湿除痰的要穴，可以每天用艾条灸十~二十分钟;阴陵泉穴，脾经穴位，位于小腿内测，膝关节附近，临床上常配合丰隆穴治疗脾湿病症，也是每天艾灸十~二十分钟即可;承山穴，膀胱经穴位，位于小腿后侧正中部位，每天艾灸十~十五分钟也可发挥较好的祛湿功效;中脘穴，任脉穴位，在肚脐眼正上方，与胃关系密切，也是临床上祛湿的要穴，一般每次艾灸十~二十分钟即可。

　　针对体内湿气较为重的盆友而言，何不在这种穴道上开展艾炙，去湿气的实际效果是比较好的。如果不安心自身艾炙得话，还可以找中医帮助艾炙，治疗效果或许会比自身艾炙好很多。