枇杷在南方是很常见的一种水果,枇杷的味道是酸酸甜甜的,这种口味受到很多人的喜欢,而且枇杷不仅可以生吃,还可以入药,中药中的枇杷具有止咳的作用。不过枇杷虽好但是在吃枇杷的时候也是有一些事情需要注意的。那么吃枇杷的注意事项有什么?
吃枇杷时,应该注意要把枇杷的蒂部和皮都去掉,枇杷的蒂部即带把的那头,成熟枇杷的皮比较容易去,直接撕下就行了。同时还要把枇杷的尾部也去掉。尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
枇杷不能与滋补性的中药一同服用,因为枇杷会影响药物药效的发挥,同时还可能抑制身体对药物的吸收。感冒咳嗽的病人以及婴幼儿、腹痛、腹泻者和月经期间的女性是不能吃枇杷的,枇杷中的糖含量比较高,长期的吃枇杷可能会出现身体肥胖的现象,也可能会出现糖尿病,所以糖尿病人也是不能吃枇杷的,糖尿病人吃了枇杷以后会增高身体内的血糖值。
枇杷不能与海鲜同食、平时吃枇杷的时候一定要注意不能吃海鲜因为枇杷是属于凉性的水果,海鲜是属于寒性的食材,两种食材一旦结合的话会使寒气加重,严重影响到脾胃的健康,所以平时一定要注意不要将枇杷和海鲜类食材放在一起吃,以免对身体造成不良的影响,严重的还有可能会导致食物中毒,所以一定要注意这一点。
眼睛不好的人、近视的人,可以适量的吃枇杷膏,因为枇杷中含有丰富的维生素B、胡萝卜素,这些物质能够保护视力。所以,眼睛不好的人、近视的人,可以适量的吃枇杷膏,这样对视力好。脸色泛黄、气色不好的人,可以适量的吃枇杷膏,因为枇杷中含有丰富的维生素B,这些物质能够使人的气色变好,使皮肤细腻。所以,脸色泛黄、气色不好的人,可以适量的吃枇杷膏,这样能保持皮肤健康润泽,使人变得更加年轻。处在发育阶段的儿童,可以适量的吃枇杷膏,因为枇杷中含有丰富的营养物质,这些物质能够促进儿童的身体发育。所以,儿童可以通过吃枇杷膏,达到身体健康成长的作用。不想吃饭,没有食欲,消化不良的人,可以适量的吃枇杷,因为枇杷中含有丰富维生素B17,这种物质能促进人的食欲、提高消化功能。
上火的人,可以适量的吃枇杷膏,因为枇杷中含有某些物质能够降火。所以,上火的人,可以通过适量吃枇杷膏,达到滋阴降火的作用。炎炎夏日,感觉特别热的时候,也可以吃枇杷膏,因为枇杷膏能够清热解暑。感冒咳嗽的人,可以通过适量的食用枇杷膏,起到治疗感冒咳嗽的作用。如果咳嗽中有痰,这时候更应该吃枇杷膏,因为枇杷膏能够清肺化痰。
得了流感性感冒的人,可以适量的吃枇杷膏,因为枇杷中含有丰富的营养物质,这些物质能够在流感盛行的季节,抑制流感病毒,起到预防四时感冒的作用。身体虚弱的人,经常生病的人,可以适量的吃枇杷膏,因为枇杷膏中含有的物质能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。恶心呕吐的怀孕女性,可以适量的吃枇杷膏,因为枇杷中含有丰富的营养物质能够改善恶心呕吐的症状。
补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。 止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。 燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之 孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。 燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
?1、松子具有滋阴养液,补益气血,润燥滑肠之功效,因此有滋补作用。怀孕期间多吃点松子对孕妇和胎儿都有好处。2、松子中维生素E高达30%,能够改善孕妇怀孕期间皮肤变差的情况,并预防流产和辅助治疗不孕。3、松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,可以减轻怀孕期间引起的便秘,并滋润皮肤。4、松子中所含大量矿物质如磷、锰、钙、铁、钾等,能给孕妇提供丰富的营养成分,对胎儿大脑和神经有着补益作用。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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