很多父母在照顾孩子的时候,都希望自己能够心平气和,以最好的状态面对孩子,但是也有爆发的时候,例如给孩子喂饭,他怎么都不吃,很多家长都会发脾气,导致孩子哭闹得更厉害,那么儿童厌食怎么办呢?怎么解决呢?
1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。
2、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。
3、让宝宝参与制作,给不爱吃的食物换新装,还可以尝试让宝宝参与食物的制作过程,比如说,可以带着宝宝一起去超市买菜,并帮助他认识不同种类的食物;还可以让宝宝帮助洗菜,可以尝试加上一些创意设计,把食物摆成可爱有趣的造型,尤其是宝宝不爱吃的食物。参与制作往往能让宝宝珍惜自己的劳动成果,而创意美食,则更容易让宝宝接受原本不爱吃的食物。
4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
5、不要盲目吃药,莫滥用保健补品,可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药,如:健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。
孩子胃口不好家长可以按照以下的方法进行调理:
1、家长要情绪稳定,为孩子营造安全和睦的家庭氛围,在吃饭时不要训斥孩子。
2、如果胃口不好考虑是否缺锌或者微量元素,注意及时补充,到医院抽血化验查微量元素,从源头上解决问题。
3、在调整饮食结构、品种,试着变换花样让孩子吃得开心、健康。
4、如果不喜欢吃青菜,长的青菜吃到口里吞咽困难,建议将青菜切小段。
5、可以多参加体育锻炼,保持良好的身体可以促进对食物的消化和吸收,保持良好的食欲,一旦运动量大就会产生饥饿感,就会促进胃口。
6、可以药物补充,口服益生菌或者神曲消食口服液。
7、孩子食欲不好时,家长一定要注意多给孩子患者花样做食物,并不能因为孩子不喜欢吃,就不让孩子吃,可以换别的菜谱给孩子做,能吸引孩子的食欲,也可以补充大量的营养。
你好,针对你的描述,注意考虑孩子可能是消化不良胃积食或缺乏微量元素导致的。建议先带小孩到医院做详细的身体检查和微量元素检查,如果是缺乏微量元素要针对补充了。建议平时不要给孩子吃过多的零食或过于油腻的食物,多吃蔬菜水果和豆制品食物。也可给孩子吃点健胃消食的药物帮助小孩消化。
主任医师 广州市第一人民医院
儿童得了厌食症应该及时治疗,由于孩子还小,不建议内服药物治疗,建议用饮食疗法、外疗法。饮食疗法,就是通过饮食来改善孩子的食欲不振,可以将大麦炒焦后,加水煎汤,煮沸30分钟后,滤出药液加糖调味,代茶饮,能有效治疗。外疗法包括良好的饮食习惯的培养、推拿疗法和捏脊疗法,培养良好的饮食习惯,是治疗和预防厌食症必须要做到的,推拿疗法和捏脊疗法,是可以增加患儿的小肠吸收功能,增加胃泌素的分泌,从而达到促进食欲的目的。
资深编辑 太平洋亲子网
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