小孩厌食怎么办六岁

　　对小孩子来说，养成良好的饮食习惯是很重要的。小孩子处于长身体的黄金时期，因此按时吃饭是摄入营养的保证，健康饮食是摄入营养的最佳方法。但是现在物质生活条件提高，零食越来越多，小孩子的饮食习惯越来越不健康。那么六岁小孩厌食怎么办?

小孩厌食怎么办六岁

　　厌食是指小儿较长时期食欲不振，食量减少，不思饮食，甚至拒食，而精神状态较正常的一种常见病症。厌食症多见于城市儿童，多为1～6 岁小孩。厌食病程一般在1 个月以上，体重低于正常体重8%以上。如果长期不愈可转为疳证，所以宝贝若出现厌食情况应及时进行治疗。

　　不良的饮食习惯会直接影响消化系统，使宝贝的胃肠平滑肌张力低下，消化液分泌减少，酶活性降低,并影响中枢神经系统对消化功能的调节,引起厌食。胃肠道疾病和全身性疾病也会引起小孩子厌食。

　　在6岁儿童出现挑食、厌食情况时，可以先从儿童日常饮食来进行调整，比如给儿童吃的食物要能够增加，不能是过去的几种。同时要改变制作食物的方式跟食物呈现出来的效果，尽量让食物能够显得漂亮，吃起来又是美味的，这样儿童对食物肯定是欲罢不能，自己也会主动去吃。

　　在平常要能够减少儿童吃零食、各种点心等，不能够放任儿童吃这些食物，也不要让儿童想吃就吃，每天要固定零食摄入量，不然它们会影响到儿童的正餐时间。同时在儿童不想要吃东西的时候，父母不要强迫儿童吃，而应该要更换教育的方式，让儿童能够主动吃东西。

　　要是儿童偏食、厌食的问题比较严重，已经给他的健康带来相应的影响，父母就要重视这个问题，及时带儿童去医院做个身体检查，看看儿童是否有因挑食等而造成贫血、营养不良等问题。

厌食症早期症状有哪些

　　1、所谓的厌食症，必须先排除小儿是否有感冒或内科慢性疾病、消化道疾病等疾病，因为消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎等疾病都会引起小儿厌食症，等到疾病痊愈后，厌食就会跟着改善，所以必须对上述疾病进行。

　　2、真正意义上的厌食症是指长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，这种情形一般连续两个月以上，如此，才符合所谓的“厌食”。

　　3、要从病史、体检和必要的化验检查深入了解，以除外消化系统疾病和全身性疾病对消化道的影响。详询小儿家庭和学校环境，有无影响进食习惯的因素。

　　4、可以通过以下步骤进行判断：

　　(1)看年龄，若是1岁以下的婴儿，特别是新生儿发现有明显食欲低下者，多为疾病所致，应该引起重视，可能是由败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等。年纪稍大的小儿要特别留意其饮食的习惯和平时的生活情况，家庭环境等等;因为家庭环境较好的家庭，小儿容易养成不好的进食习惯，喜欢吃零食等，都有可能引起厌食症。

　　(2)看食欲不振的程度：如果是轻度的食欲不振可能是因为零食过多或者天气、心情不好等原因等所致;若情况比较严重，可能是厌食症或者其他潜在疾病。

　　(3)有无症状出现：若小儿有轻度食欲不振，但是依然活泼、愉快，多属正常情况。若伴有疲倦、精神萎靡、低热者，多系结核或其他感染。伴有腹疼和便血者应注意胃、十二指肠溃疡，寄生虫等。伴反应迟钝，皮肤粗糙，少汗和发育不良者，应注意甲状腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方额、颅骨软化等骨骼改变系佝偻病。

　　(4)微量元素的检查：通过微量元素的检查，可以帮助找到是因为哪种微量元素缺乏引起的厌食症，也有助于判断。