孕妇胃酸怎么办

　　每个孕妇在孕期都会出现不同程度的孕吐反应，有时还会出现胃酸的现象，就会使孕妇在怀孕期间变得比较艰难。其实孕妇发生胃酸跟体内的雌激素和孕激素升高没有什么关系，但是会使身体出现不舒服的情况。那么，孕妇胃酸怎么办呢?

孕妇胃酸怎么办

　　夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。

　　千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

　　饮食上要避免过饱过晚，适当嚼口香糖，晚餐忌过饱和过晚，最好在睡前2-3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。避免引起胃肠不适的食物和饮料。吃东西后嚼块口香糖，能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。

　　严重时可考虑服用缓解胃酸的药物，含镁或钙的非处方抑酸剂也可帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，自己拿不定主意时千万不可乱服药，以免用错药，危害自己身体健康和胎儿发育。

怀孕了胃酸过多怎么办

　　在怀孕时期孕妇出现胃酸过多的情况下，一定要注意合理的饮食，要记得少食多餐，并且要细嚼慢咽，晚上的时候不要吃得过饱或者是过晚。在日常生活当中，最好是避免吃一些碳酸类的饮料，还有一些辛辣刺激性的食物，不要吃一些过甜或者是过于油腻的食物。

　　还有在晚上睡觉的时候，可以多垫几个枕头来抬高上身，可以有效减少食管的反流。还要注意穿衣要宽松，不要勒着腰部和腹部，要避免抽烟喝酒。还有在医生的指导下才可以用药，不要自己私自乱用药。

　　如果说通过饮食和生活习惯的调整，都不能很好的缓解胃酸过多带来的不适，就应该及时就医，医生会根据实际情况来帮助孕妇减轻症状。比如开一些安全的抑酸剂，比较严重的也可以通过输营养液来补充营养等。