孕酮低吃什么可以提高

　　我们大家都知道，女性要想正常的怀孕，并且生下来一个健康的宝宝，在这期间是要做许多检查的。一般女性在怀孕之后，医生都会检查一下孕酮的高低，有的女性朋友的检查结果显示孕酮含量较低，那么，孕酮低吃什么可以提高?

孕酮低吃什么可以提高?

　　含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E的成分，是可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮的。还可以适当的吃含有果胶，还有膳食纤维丰富的食物，比如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度的波动。柠檬含有丰富的维生素C、柠檬油精、生物类黄体酮素，而丰富的维生素C有助于促进血液循环，帮助铁的吸收提振精神。姜有助于增进食欲，促进新陈代谢，保暖身体的作用，是最佳的温热食品。

　　怀孕后有孕酮低的人可以吃些豆类食物，豆类食物中的大豆异黄酮、维生素E成分对调解孕酮有很好的作用。此外柚子、猕猴桃、草莓等水果有丰富的膳食纤维、果胶对补充孕酮也有帮助，孕妇也可以适当的吃一些。

　　在孕酮低的情况下想要通过食物来补充它的想法很好，但食补作用是非常有限，并不能彻底的让孕酮改善。所以建议有孕酮不足的女性还是要去看医生，看是否要打保胎针或是用药物来缓解这种情况，避免孕酮继续低迷而造成各种的危害。

　　有些孕妇的孕酮指数是比较低，但是为内源性孕酮不足的症状，这种情况下就不用太担心，只要之后HCG的数据有翻倍就不会对胎儿带来流产的问题。怀孕只有前三个月要看孕酮，过了三个月有胎盘后就不用再操心孕酮问题了。

孕酮低是什么原因造成的?

　　孕酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的，具有生物活性的主要的孕激素。孕酮低通常是黄体功能不全导致的。黄体功能不全，是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足引起的月经失调和生育功能缺陷综合症。其病因目前还不明确，可能与垂体分泌的黄体生成素、促卵泡生成素等不足、泌乳素过多或者过少、黄体本身合成孕激素不足、雌激素之间的比例不协调等因素有关。黄体功能不全的患者平时没有不适的症状，主要为月经周期缩短，月经频发，不孕或者流产，且流产主要发生在孕早期。其最常用的治疗方法是使用孕酮类的药物补充。

　　孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的，发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。