生活中有很多女性朋友缺少经验,在怀孕以后通常是不知道自己是否已经怀孕的,而且怀孕初期如果没有妊娠反应,通常是需要到一个月以后才能够知道自己已经怀孕,所以我们是需要了解怀孕初期的一些症状。那么刚怀孕有什么症状?
刚刚怀孕,属于早早孕阶段,可能由于激素水平的影响,出现停经、早孕反应、泌尿系统变化以及乳房变化等。早孕期间,由于激素水平变化比较大,导致女性月经停止。另外,可能出现少量的阴道不规则流血。随着HCG水平的升高,女性胃肠蠕动减慢,食物存留在消化道的时间较长,出现胃胀、恶心、呕吐、便秘、腹泻或者消化不良等症状。另外,前倾增大的子宫压迫膀胱,还可能引起尿频的症状,一般12周之后就会逐渐消失。还有乳房增大,乳头、乳晕颜色加深,还可能出现蒙氏结节。
女性刚刚怀孕的症状有以下几点:停经:平素月经规律者,若出现月经延迟不来10天或以上者,考虑为妊娠,应及时前往医院进行确诊。早孕反应:在怀孕后多在停经6周后,孕妇由于体内激素水平改变,会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡以及喜食酸物等早孕反应,部分患者会出现情绪改变,这种症状多持续一个月左右可自行消失。尿频:由于增大的子宫压迫膀胱所致,孕妇可出现排尿次数增多等现象,但也要排除是否由泌尿系统感染引起的尿频。
孕初期的女性朋友的话身体是会出现一定的变化的,但是这些都是属于一种正常的生理变化,在经过了一段时间即可恢复,所以是可以不用担心的,但是孕初期的女性朋友需要注意的是个人的身体保养的问题,要注意在孕中的时候及时的补充叶酸这样可以很好的促进宝宝的生长发育的,而且在平时生活中孕初期的女性朋友尽量减少一些油腻的食材的食用。
如果有这种情况,最好开朗一些,不要经常处于一种焦虑、忧郁的情绪中,很容易加重这种症状,更难痊愈。不要太消极,多去户外走走,呼吸一些新鲜的空气,体质会更好,心情会更愉悦。对口腔也好,不会那么容易上火、口苦等,对胎儿的发育也会更好,会长得更快。
平时要多喝水,特别是温的开水,每天喝800毫升以上,代谢会更快,血液会流通更顺畅,嘴巴也不会那么苦。或多吃一些维生素多的水果,比如苹果,火龙果等。经常吃,体质会更好,抵抗力更好,更少生病。对口腔也很好,清洁效果很好,会更少细菌停留在口腔内。搭配其他东西或多种水果一起吃,营养更丰富,更容易被吸收。但吃的时候,要注意,最好吃一些新鲜的,不要吃那些放了很久的,营养成分会流失很多,效果也没那么好。
不要吃那些容易上火,燥热的水果,比如桂圆等。会加重这种症状,更难痊愈。多吃一些水分多的蔬菜,比如西红柿等。经常吃,抵抗力会更好,对肠胃也很好,可以排出体内很多毒素,会更健康。对皮肤也很好,会变得更白、更光滑,衰老的速度更慢、更少皱纹。对口腔也很好,不会那么容易口苦。或喝一些蜂蜜水,味道很好,很滋补。对身体很好,经常吃,可以预防很多症状,比如便秘,还能改善口苦的情况。多吃一些清淡、容易消化的东西,比如小米粥。在早上的时候吃,能给人补充很多能量,让人做事效率更高,更有精神和活力。但一些油腻、高温油炸的东西,最好不要吃,对肠胃有很大的负担,会加重口苦的情况,更难恢复。
孕早期的孕妇要避免吃一些不新鲜的食物,像是腌制的、熏肉这些食物;像当归、阿胶这些补气活血的补品,还有山楂、薏米、蟹爪这些在中医上都是堕胎的东西,会促进宫缩,这些食物也是不适合吃。同时,到了夏天孕妇不适合进行温补,所以像是红参这些也最好不要吃,还有像浓茶、咖啡等也不适合喝太多。为了胎儿的健康,尽量饮食均衡和多样化,祝你妻子孕期愉快。
资深编辑 太平洋亲子网
您好,怀孕早期应该多吃新鲜的蔬果,补充维生素A、维生素C和铁,多吃鱼类和豆类等营养丰富的食物,注意补充钙、锌和铁等微量元素。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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