小儿推拿消化不良手法

　　消化不良在我们生活中非常常见，饮食不规律或者肠胃不好等原因，都可以引起消化不良的现象。不仅胃会不舒服，有时候还也会牵连到肝，脾，造成更大的伤害发生，而且小朋友也是容易消化不良的群体，那么小儿推拿消化不良手法有哪些呢？

小儿推拿消化不良手法

　　针对儿童的消化不良，可以采用下面的推拿手法：首先，清胃经。胃经位于儿童第一掌骨的尺侧缘，当赤白肉际处。家长可以用大拇指从儿童的腕横纹处向指尖处进行直推。这个手法称为清胃经，能够改善儿童胃中消化不良的症状，因为胃主腐熟能力，胃气增强以后，儿童的胃气腐熟能力就会得到提高，有助于消化不良的改善。

　　其次，点揉中脘穴，中脘穴位于儿童肚脐眼上四寸处。家长可以用按拇指点揉儿童的中脘穴，也能起到助消化、健脾胃的作用。按摩可以帮助宝宝有效的缓解消化不良的症状，可以试试下面的按摩方法：一、补脾经轻胃经，脾经位于大拇指罗纹面，顺时针推为补，胃经位于第一掌骨桡侧面，从上向下推为轻胃经，各操作2-10分钟。

　　二、揉四横纹，横向的推四横纹1分钟，再主旨上下推其纹路，令其发热。三、揉板门，板门位于手掌大鱼际平面中点，拇指指腹揉板门1分钟，并来回推搓，令其发热。四、推上三官，前臂脑侧从腕横纹推向肘横纹，操作3-5分钟。五、下六腹，前臂的齿侧从走横纹推向腕横纹操作3-5分钟。六、膜腹，顺时针和逆时针交替膜腹8分钟。七、揉推中脘，两手交替下按摩中脘20-30次，点按中脘10-20次。

小儿消化不良的诱因

　　给的食物不太易消化：父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2—3岁的婴幼儿，因为已经有16—20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

　　食品搭配不合理：婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。