顺产是大多数孕妇都会选择的分娩方式,虽然在分娩过程中会痛苦一些,但是产后的护理比剖腹产要好一些,一般顺产第一天最好吃流质食物,等肠胃功能恢复之后再正常饮食,同时不要过早碰凉水,顺产六天可以洗澡吗?
顺产后不要立即洗澡,如果体力不支很容易发生晕厥的现象。在身体没有异常,保暖措施做得也非常好的情况下,顺产后一般7天就可以洗澡。如果孕妇还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。洗澡可以淋浴,不要盆浴。每次洗澡的时间不易过长,要速战速决,最好控制在10分钟以内,以免受凉感冒。另外要多喝温水,注意休息。
如果阴道有裂伤或存在其他伤口等不适症状时,建议等身体恢复正常时再洗澡。产后洗澡应注意保暖,由于子宫腔内有恶露排出,洗澡时不要盆浴,容易使洗澡水进入宫腔内,造成产后感染。洗完澡后,要立即擦干,不可受风,以免造成风湿性关节炎。女性产后身体较为虚弱,应特别注意个人卫生,避免产褥期感染。
女性在月子期间洗澡,不要洗的时间太长,应该将时间控制在10分钟之内。可以先洗头部、身体,而脚部、腿部可以在泡脚时顺便洗一洗,这就能够减少洗浴时间。在洗澡后之必须赶紧将身体擦干,并且要及时的穿好衣物。这是因为洗澡会使毛孔张开,比较容易受到风寒的入侵。
坐月子洗澡时要关好门窗,最好是打开浴霸,就算是在夏天,也不能用太凉的水。产妇洗澡应该选择淋浴,绝对不能够坐浴,否则就容易让脏水进入生殖道,这很可能会引发感染。
其实顺产后撕裂缝针是可以清洗外阴部位的,只不过要用温开水清洗阴部,并且清洗阴部伤口后要用干净的纸巾将水分擦干,避免潮湿让缝针的外阴伤口出现感染。女性要谨记撕裂缝针的伤口要随时保持干燥和清洁,最好可以在每次上完厕所后就及时的清洗阴部,可以再产科医生的指导下规范的用一些消毒杀菌的妇科洗液。顺产后产妇最好能下地走动走动,有利于产后子宫内的恶露及时的排出来。
其次,还需要注意,清洗时要观察伤口处是否有发红、渗液和异常疼痛、跳痛感,有这类症状一定要及时的就医检查,因为有这些症状大多感染有关,所以需要及时进行处理,避免感染上行而引起子宫颈炎或内子宫内膜炎。
最后,要注意勤换护垫和内裤,保持局部的干燥卫生,有恶露排出后要及时清洗,以保持伤口部位干净卫生,减少感染风险。并且要按医生所规定的时间对缝合部位的伤口进行检查,以了解是否已完全愈合恢复良好。
一般来说,差不多半个月左右的时间,外面的伤口就可以完全长合了,如果没有经过什么后天的处理,伤口上的疤痕不可能是看不见得,只能是随着时间的增长,疤痕会变的比较平滑,根据您的描述,建议还是不要洗头洗澡,等月子做完后再洗。注意保暖。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
产后淋浴是可以的,但要注意保温,如果没有造成感冒,不必太担心,产后多休息,注意营养,多吃绿叶青菜,牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品含有丰富蛋白质,草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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