孕妇吃五味子要注意哪些

　　女性在怀孕之后，可以抽空掌握一些孕期的知识，例如什么东西可以吃，什么不能吃，这是要知道的，因为并不是每一种食物都有利胎儿的发育，吃错东西导致流产的例子也有很多，那孕妇吃五味子要注意哪些呢?往下看吧。

孕妇吃五味子要注意哪些

　　1、在医生指导下服用：即使孕妇身体不适，需要喝五味子茶，也应当在医生的指导下服用，因为孕妇体质特殊，而五味子又是一种中药，未免影响母体及胎儿，最好在服用之前向医生咨询。

　　2、用量不宜过多：五味子是一种中药材，有一定的用量规定，一般五味子的药用量为2-6克，若服用五味子13-18克以上，可能会引起胃部烧灼感、发热、头痛、恶心等不适，孕妇情况特殊，建议孕妇在医生的指导下用量。

　　3、防止过敏及不良反应：有一小部分人群服用五味子会产生过敏及不良反应，如发热、头痛、荨麻疹、恶心呕吐、口干舌燥等，甚至心慌气短、胸部憋闷等，孕妇尤其要注意，建议孕妇可以先少量服用，观察自身反应，确定无不适反应，再继续服用。

　　五味子可以益气滋肾、敛肺生津、益智安神，具有非常强大的功能，可以提高记忆力，改善心功能，治疗神经系统疾病和心血管疾病，提高机体的免疫能力。五味子一般没有什么副作用，但是需要注意有表邪患者、咳嗽初起患者、麻疹初期患者均不宜使用。

孕妇可以吃枸杞叶吗

　　枸杞叶孕妇可以吃。枸杞叶中含有大量蛋白质、维生素、钙、镁、铁等营养物质，能够提高免疫力，增强体质。除此之外，枸杞叶中还含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，有助于预防便秘。

　　孕妇可以适量吃些枸杞叶，枸杞叶的营养价值很高，里面含有维生素、氨基酸以及金属元素等。孕妇吃枸杞叶能有清肝明目的作用，并且还能缓解便秘以及治疗妊娠贫血，适当吃枸杞叶有不少好处。但是如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。当然，如果孕妇胎儿情况正常，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。

　　孕妇是可以喝枸杞叶汤的，但是需要适量，不能过多食用哦。孕妈妈在怀孕期间的口味会较平时有所不同，但是要注意不要偏食，不论是为了自己还是肚子里的宝宝，都要注意营养的均衡摄入，这样才是最好的。