芹菜汁孕妇生喝可以吗

　　孕妇在怀孕之后要注意饮食，在怀孕期间吃的东西要干净一些，芹菜汁虽然是生的，但是芹菜汁对孕妇肚子里的宝宝还是比较好的，因为芹菜汁含有丰富的维生素c，芹菜汁孕妇生喝可以吗?下面一起来看看吧!

芹菜汁孕妇生喝可以吗

　　孕妇可以吃芹菜汁。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙、铁、磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚、清热解毒等功效，对于孕妇来说有很好的保健作用。另外芹菜含铁元素高，对于孕期女性补血养虚极具作用，还可以有效预防孕期便秘、孕期高血压、妊姃高血压等症状。综上所述，孕妇是可以吃芹菜汁的。

　　孕妇可以喝芹菜汁，降血压没有副作用，不会对腹中的胎儿生长发育产生影响，怀孕期间不建议使用药物来降血压，因为降血压的药物往往副作用比较大，会影响到腹中胎儿的生长，严重的甚至会造成腹中胎儿畸形，所以在怀孕期间需要停用降压类的药物，芹菜汁能起到很好的替代作用。

　　吃苹果虽然可以为人体带来不少的好处，但是也有很多需要注意的地方，苹果中含有果酸、果胶成分，会对肠胃产生较大的刺激，因此患有肠胃炎、肠胃溃疡等疾病的患者不可食用苹果，以免冬至病情恶化。另外白细胞减少的患者、前列腺肥大的患者都不适合吃苹果，否则很容易导致病情加重，对治疗也会产生很大的影响。苹果核中含有氰化物，虽然很少，但是最好不要食用，而且苹果核榨汁会影响口感，最好去除。

长期性喝芹菜汁有哪些弊端

　　1、加剧肠胃承担

　　芹菜汁是一种特性寒性的健康饮品，假如人类长期性食用，便会加剧肠胃承担，引起脾胃虚弱，时间长了会让人体内的寒毒加剧，引起多种多样病症对人类身心健康不好。

　　2、引起低血压

　　芹菜汁能降血压是很多人都了解的事儿，因此平常很多人都喜爱长期性喝芹菜汁，但她们却不清楚，芹菜汁对人类的血压并并不是双重缓冲作用，大家的血压处在一切正常情况，长期性喝芹菜汁之后也会让血压持续减少，这时候便会引起低血压，而低血压一样会伤害大家的身心健康。

　　长期性喝芹菜汁的益处

　　1、预防肺癌

　　早在很多年前美国的生物学家就早已发觉，长期性喝芹菜汁能够清除香烟中有毒物质对人体肺部的损害，假如烟民每日能喝一百克芹菜汁，就可以溶解烟草中的绝大多数有害成份，能让肺癌的患病率显著降低。除此之外长期性喝芹菜汁还能让身体消化吸收一种名叫木质纤维素的防癌物质，综对直肠癌的防止作用更为显著。

　　2、瘦身减肥

　　长期性喝芹菜汁能瘦身减肥，由于芹菜汁中带有一种能刺激性人体内人体脂肪耗费的化合物，再再加芹菜汁中带有的膳食纤维素，他们都能推动人体内排泄物转化成与代谢，也可以降低身体对人体脂肪与胆固醇的消化吸收，假如坚持不懈每天喝芹菜汁，就能让肥胖症的休重显著缓解。