孕妇该如何预防胎停育的现象

　　在怀孕期间孕妇最害怕的就是出现胎停的情况，因此孕妇经常做孕检是有好处的，那么在平时也应该注意听胎动，能够及时发现胎停的情况，也能够及早的预防胎停，那么孕妇该如何预防胎停育的现象呢?

孕妇该如何预防胎停育的现象

　　首先要戒除有害物质：如果从事相关行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门。避免孕前做X光线检查：微波炉运作时，应该与其保持一定的距离，大约在一米以上。不要长时间携带手机在身，必要时才能用手机。谨慎服药，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，增强体质和自身满意能力。保持营养均衡，增强免疫力。

　　1、孕前保健工作要做足

　　建议夫妻方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有菌精症的要彻底治疗;如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周;避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。

　　2、放松心情

　　不管是自己还是周围的朋友发生过胎停育，都不要为此过度担忧、紧张，因为压力会导致机体内分泌的失衡，这会影响胚胎的健康发育。在怀孕期间，要保持愉悦的心情，这样对宝宝和对孕妇都有所益处。

　　首先要戒除有害物质：如果从事相关行业的工作，在受孕前几个月，可以调换到其他部门。避免孕前做X光线检查：微波炉运作时，应该与其保持一定的距离，大约在一米以上。不要长时间携带手机在身，必要时才能用手机。谨慎服药，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼，增强体质和自身满意能力。保持营养均衡，增强免疫力。

怀孕停胎有什么感觉吗?

　　怀孕胎停的话可能会有早期的妊娠反应消失的情况，也会有阴道出血的问题，还可能会伴有下腹疼痛的情况，出现这个问题的话一定要及时的去医院做流产手术，以免死胎在子宫里面呆的时间过长容易引出大出血的问题，一定要放松好心态，平时一定要避免出现接触有害物质的情况，多吃一些水果蔬菜补充维生素，多吃一些高营养的食物，要多注意保暖，不要出现受凉感冒的问题，定时去医院做复查。

　　如果发生了胎死宫内，孕妇一般还是有一些感觉的。首先就是会自觉胎动停止，一般女性每天都会有固定胎动的计数时间，如果明显感觉到胎动逐渐的减少甚至完全地停止消失，一定要高度怀疑是否存在胎死宫内的情况。其次女性会感觉到子宫停止生长，一般随着胎儿的增大，宫底会相应地向上升高。