怀孕早期注意事项

　　对于第一次怀孕的新手妈妈为说，她们虽然已经备孕了一段时间，但是在真的确认怀孕之后，却有些不知所措。毕竟在怀孕早期需要注意的事项有很多，如果做错或者吃错了什么，都有可能伤害到肚子里的宝宝。那么，怀孕早期注意事项有哪些?今天就来为大家详细的介绍一下。

怀孕早期注意事项

　　1、孕早期注意继续补充叶酸

　　不要认为备孕前吃3个月就可以了，怀孕之后叶酸的补充不能停，尤其是孕早期前3个月，是胎儿逐渐发育大脑的重要时期，而叶酸有预防胎儿畸形，降低宝宝出生缺陷的作用。根据《中国居民膳食营养素摄入指南》建议：每天0.4mg是最佳叶酸补充剂量。目前市面上售卖的大多数叶酸，都是这个含量，一天一片正好，不要多吃。还有买叶酸一定要买带有OTC标志的正规品牌叶酸产品，因为一个可怕的事实存在，有的是标榜叶酸含片，但里面都没有叶酸，这不坑人嘛!所以大家注意看一下叶酸含量，每片400或500微克均可。

　　2、孕期产检别忽视，每项都要注意

　　自打怀孕，什么稀奇古怪的事都听过，比如我一个群的孕妈，根本没产检意识结果最后快生了还去保胎。这里劝孕妈一定要重视产检，千万不要为了省钱，抠抠搜搜的，最后危害自己和宝宝的健康。产检一般以孕周划分，一般默认孕周是40周。

　　3、注意避免重物家务劳动

　　很多男性同胞不相信，怀个孕连家务都不能做了吗?我想说你们别不信，是真的。尤其应该注意避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物。不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等。尤其应该注意不能提重物。以现代的医学角度来看，当孕妇搬或提重物时，可能会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩，增加腹压。若不小心碰撞到腹部，还可能导致出血或胎盘早离剥离。

怀孕早期要注意什么

　　1、不要频繁的做B超。孕早期的胚胎比较敏感，那些频率高、振幅大的声波对胎儿还是有一定的危害的。B超有做的必要，是检测胎儿的健康状况的常用手段，但这并不表示妈妈们需要反反复复的做B超。建议准妈妈们在医生的指导下做相应的检查即可，不需要擅自安排跟多的项目。

　　2、不要照X光。X光具有很强的穿透能力，辐射也相当大，能破坏生物的细胞，甚至致其死亡，会导致机体出现各种糟糕的变化。腹中的胎儿更是如此，具研究，新生儿痴呆、闹水肿、小头等先天缺陷都和X射线有关系，不仅是孕早期，怀孕的各个阶段都应对X光敬而远之。

　　3、随时留意腹痛。腹痛可能是宝宝给你发出的信号，告诉你他现在状况不是很好。此时孕妇应该立刻躺下休息，观察自身状况。如果腹痛迟迟没有变弱，或者出现了流产的征兆，一定要立刻送去医院治疗。

　　4、不要随意接种疫苗。疫苗能够作用于内分泌系统和免疫系统，会影响孕妇身体内环境的稳定性，对于正在生长发育的胚胎来说或多说少有一定的影响。如果准妈妈觉得某种疫苗非注射不可，不妨先听听医生的意见，再做决定。

　　5、谨慎用药。一般来说，怀孕初期是不建议准妈妈用药的，这段时间是胎儿成型的关键期，也是最容易受到药物影响的阶段。为了宝宝的健康着想，准妈妈千万不要擅自使用药物，如果非常有必要，最好先将情况告知医生，在医生的指导下服用，将对宝宝的伤害降到最低。