决明子的作用和功效

　　在商场购买枕头的时候，一般都会选择由决明子做成的枕头，因为这种枕头对于改善人体的睡眠情况有着极大的好处，而一些没有听说过决明子而朋友就比较想了解它的作用了，那么你知道决明子的作用和功效吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

决明子的作用和功效

　　预防热伤风：决明子可以达到清热生津作用，如果和菊花，薄荷，竹叶，桑叶搭配在一起煮成水来喝或者冲泡以后来喝，都能够达到预防热伤风感冒以及咽喉热痛等问题，治疗的效果也是非常不错的。减肥瘦身：把决明子泡一些水来喝，瘦身的效果非常不错，可以避免脂肪合成，可以分解身体里面的脂肪，坚持喝一些决明子茶瘦身的效果就非常明显，而且不会对身体健康造成危害。降低血压：决明子降血压的效果也非常不错，可以和杭菊花，金银花搭配在一起使用，用开水冲泡以后代茶来喝，可以长时间饮用，降低血压的效果就非常明显。

　　泻肝火：用决明子泡一些茶来喝，泻肝火的作用也非常明显，对于肝阳肝火而引起的头晕头痛症状，能够起到很好的治疗作用，还可以和钩藤，菊花搭配在一起使用。润肠通便：天气炎热的时候身体会出很多汗，水分流失的速度也就会很快，这样大便干燥很难排出，想要解决这种问题就可以用决明子泡一些茶来喝，清肠通便的效果非常不错，泡之前可以先放到锅里面炒黄，能够让有效成分更快的溶解到水里面。明目：现在的人用眼习惯非常不好，容易导致各种各样的眼部疾病出现，这个时候用决明子泡一些茶来喝，就能起到明目作用，如果和枸杞搭配在一起使用，对于各种眼部疾病就有更好的治疗作用。

决明子泡水喝的功效

　　决明子泡水喝具有以下功效：一、清肝明目，如果有目赤目暗的症状，可以多喝一些决明子泡的茶，这说明肝火旺盛，肝肾阴亏，而决明子能够清泻肝火，又能对肾脏进行滋补。还可以在配上菊花和桑叶一同泡水，清热效果会更好；二、润肠通便，对于因为肠燥导致的便秘者来说，也可以经常喝一些决明子泡的水，因为决明子性凉，可以降燥、润肠通便，对便秘有很好的改善作用。同时可以搭配火麻仁或者瓜蒌仁等中药，效果更佳；三、还可以稳定血压，高血压患者也适合多喝一些决明子泡的水。

　　决明子有润肠通便的作用，所以对于大便干结、便秘的病人，也是有效的。现代药理学研究发现，决明子它有降血压的作用，也有抗菌作用，所以对于血压升高的病人，我们可以用决明子泡茶。或者对于经常有肝阳上亢、肝火上炎的，比如眼睛干涩、视物模糊、眼睛肿胀，甚至疼痛，眼睛经常红、头晕、眼花等等这些症状，我们都可以用决明子进行泡茶，进行保健。