一头雾水!传说中的“感统能力”到底是什么?

　　在我们小的时候，车不像现在那么多，电子设备也还没那么先进，周围都是熟识的邻居，每天放学做完作业就呼朋引伴，在大街小巷玩耍。但随着社会的发展，现在的儿童大部分生活在人多车多的城市，户外活动比以往少了很多，孩子接触到的东西就少了。并且为了孩子日后的竞争力，父母们会更注重发展孩子的语言、艺术等能力，却忽略了感觉统合能力。究其原因，在于对“感觉统合”这一概念的不了解。

　　- 什么是感觉统合?

　　感觉统合，简称感统，指大脑对前庭觉、触觉、本体觉、视听觉以及嗅觉等由多种感觉器官传入的感觉信息进行识别、分类、解释和整合，并依据既往经验，对环境做出适应性反应。在我们日常生活、学习时做出的反应都与感统功能有关。

　　根据调查显示，将近50%儿童存在感觉统合失调，其中重度失调者占10%!

图片来源：@视觉中国

　　- 感统失调的表现是什么?

　　一、听觉统合失调：

　　(1)听觉反应不足：孩子倾听事物的速度及反应能力较慢;语言学习、表达能力较弱;无法同时接受多个指令;容易忘记交代过的事等。

　　(2)听觉反应敏感：很小的声音也觉得嘈杂;无法过滤不必要的声音，易分心;常感觉听到有人在叫Ta名字;对于某些声音特别敏感，情绪不稳定，易紧张等。

　　二、前庭觉统合失调：

　　(1)前庭传导不畅：好动，注意力无法集中;方向感不强，左右不分;重心不稳经常跌倒;语言发展迟缓，表达能力有限等。

　　(2)前庭抑制不良：强烈拒绝不同运动，也不喜欢荡秋千、滑滑梯等;行动缓慢做事迟疑;容易晕眩、失重、恐高等。

图片来源：@视觉中国

　　三、本体觉统合失调：

　　大运动能力差，动作笨拙;精细动作能力差，如穿脱衣裤、系鞋带、扣纽扣等动作缓慢笨拙;语音不全、口吃;生活中常有挫败感，不敢表现自己，缺乏创造力等。

　　四、触觉统合失调：

　　(1)触觉敏感：难以适应外界环境，不合群;喜欢固定的东西和动作，排斥学习新的内容;强烈抵制别人的触摸;对大风大雨等天气情绪敏感，容易焦虑等。

　　(2)触觉迟钝：对疼痛反应慢，甚至意识不到受伤;喜欢咀嚼非实用的东西，如头发、指甲、铅笔等;对脏东西弄脸上也毫无感觉;攻击他人或小动物时不理解他人的疼痛感等。

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　　图片来源：@视觉中国

　　感统能力和儿童的日常生活息息相关，如果感统失调，会在不同程度上影响到儿童的认知能力、适应能力等。但是，感统失调并不是病，如果儿童中了一个或者好几个也不一定就是感统失调。要想知道孩子是否存在感统失调，必须到医院检查。

　　宝爸宝妈们这时候就有疑问了：要如何锻炼宝宝的感统能力，才能尽量避免以上情况发生呢?

　　别担心，爸爸妈妈们平时可以和宝宝一起在家玩玩感统小游戏，既可以以此来训练宝宝的感统能力，还可以增进亲子关系呢。

　　游戏1:追踪游戏

　　0-6个月的宝宝视觉跟踪和聚焦能力比较差，对于爸爸妈妈可以准备一些色彩明亮或图案明显的玩具或图片，比如黑白卡、公仔等，甚至是自己的手机壳也可以，把物品放在宝宝30cm的范围内缓慢移动，让宝宝跟着看。

　　图片来源：@视觉中国

　　游戏2：摇晃游戏

　　7-12个月的宝宝喜欢抓拿并摇晃玩具。可以收集或制作一些在摇晃时会发出声音的物品，例如可发出声音的塑料充气玩具或装有豆子的塑料瓶，给宝宝拿在手里摇晃。

　　游戏3：传球游戏

　　对于1-3岁的宝宝，爸爸妈妈可以和宝宝面对面坐着，互相推球给对方接，一开始可以让另一位成人在宝宝那边协助，慢慢培养宝宝有接球、推球的意识。

　　游戏4：跳格子

　　3-6岁的宝宝已经有了一定的运动能力，爸爸妈妈们可以粘一些带有数字或不同颜色的纸在地面，指示宝宝跳到一定的数字或颜色的纸上，以到达终点为胜利，两个人还可以比赛哦。

　　0-3岁是感统能力的萌芽时期，3-6岁是感统能力发展的黄金期，爸爸妈妈们一定要抓住关键时机，培养好宝宝的感统能力。如果还想了解更多的感统游戏方法和相关知识，欢迎扫码查看哦~