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特殊时期的孕育课堂和学习 pcbaby和你在一起

2020-02-07 19:48 太平洋亲子网

  2020年初,一场突如其来的疫情,改变了每一个人的生活。

  学生延迟开学,企业延迟复工,所有人都只能宅在家里,通过一方小小的手机屏幕了解外面的世界。打开微信微博,满眼尽是关于疫情的新闻:

  今天又确诊了XX个病例

  病毒竟然可能通过粪便、母婴垂直、XX等途径传播

  ......

  越看,心里越焦虑。

  找点事情做转移下注意力?有人说,消除焦虑的最好方法,就是学习。凭空多出的大把时间,不就正好可以拿来学习孕产/育儿知识?

  但是,去哪儿学呢?

一、

来!在这里上课,靠谱

  或许,新妈优课能帮到你。

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  在这里,我们联合中国医药教育协会(CMEA)以及百位医生共同打造了孕产、育儿健康系列课程,定制了一份系统、专业的母婴科普知识“课程表”。

  在这里,你的“导师”是来自妇产科、儿科、营养科、皮肤科、口腔科、眼科等多个专业领域的200多位专业医生。亲切接地气的讲解,字字珠玑的解惑,让你如沐春风。

  最重要的是!现在所有课程全部免费开放给准妈妈/宝妈学习,而且支持无限次回放,你还不速速加入?

  啥?还有点事情要问?

二、

叮!准妈妈课前专线

  问:疫情发生前,我也经常刷公众号看孕期科普文章,但都是零零碎碎,总觉得讲不全,你们这里的课程多吗?能讲全么?

  答:当然,亲!我们经过反复推敲打磨、精雕细琢,为准妈妈们准备了37节孕产期必修课,涵盖孕早、中、晚及产后四大时段,从孕期检查、饮食营养、孕期疾病、孕期常见不适、分娩知识、产后护理等多个维度,织就孕产知识网络,为你的孕育旅途保驾护航。

特殊时期的孕育课堂和学习 pcbaby和你在一起
图片来源:@视觉中国

  无论是待产的准妈,还是刚生产完的新妈,都可以在这里上课,找到自己当前最关心、最需要学习的知识。另外,也欢迎准爸爸/新手爸爸陪读哦,为迎接新生命的到来,和准妈妈/新手妈妈一起加油吧!

  先来预习上课内容:     

  孕早期-最纠结的事:胎儿排畸和早孕反应  

  安胎|胎儿排畸与安胎方法

  早孕反应|常见早孕反应应对秘诀

  孕期检查|最易懂产检攻略

  早期营养|孕期营养攻略

  孕中期-被忽略的,却是最关键的

  孕期疾病|妊娠糖尿病、贫血防治方法

  孕期保健|孕期水肿、失眠、便秘预防

  体重管理|孕期体重管理攻略

  孕晚期-做好产前准备,迎接新生命

  待产包|实用待产包清单

  分娩方式|N个分娩镇痛方法

  临产饮食|最全临产饮食指导

  母乳喂养准备|解决开奶、催奶、涨奶问题

  产褥期-科学坐月子,更多关注新妈心理健康

  坐月子攻略|教你远离“月子病”

  月子食谱|提供最营养月子餐单

  产后抑郁|预防和应对产后抑郁

 

三、

叮!宝妈课前专线

  问:疫情期间不方便出门,生怕宝宝一个不小心就生病了,稍微吃少点都担心得不得了,上网一通乱查,结果又被坑...怎么做好宝宝保健,监测日常身体状态,你这里有教吗?

  答:有的,亲!为了在疫情期间也能完美守护我们宝宝的健康,我们专门准备了“宝宝健康课程”,涵盖日常护理、生长发育、宝宝喂养、宝宝睡眠、疫苗接种、疾病护理等多方面内容,共有18期,横扫宝爸宝妈平时那些特别关注的问题。

特殊时期的孕育课堂和学习 pcbaby和你在一起
图片来源:@视觉中国

  为了节约宝贵的学习时间,每期都是满满打包好的干货,还精心设置了育儿常见误区系列。短短几分钟,就能轻松get到一个育儿知识点,并解决与其相关的所有难题。

  不信?抢先看看课程目录:

  喂养问题|母乳&奶粉喂养最常遇到的问题

  辅食攻略|宝宝辅食全攻略和各月龄食谱推荐

  大脑营养|补充这些营养助力宝宝大脑发育

  睡眠攻略|搞定哄睡奶睡抱睡等睡眠问题

  解密哭闹|听懂宝宝的各种哭声

  生长发育|让宝宝身高体重抵抗力全面成长

  安全教育|宝宝安全防护教育课

  疫苗接种|0-6岁宝宝疫苗接种全攻略

  用药指南|宝宝安全用药指南

  宝宝感冒|宝宝感冒、发烧、咳嗽的护理方法

  大便护理|宝宝大便解密和腹泻、便秘护理

  皮肤护理|痱子、蚊子咬、荨麻疹等问题护理

  过敏护理|解决湿疹、食物过敏、过敏性鼻炎等问题

  口腔护理|给宝宝开始口腔护理的时间和技巧

  疾病护理|手足口病、疱疹性咽峡炎等传染病的防护攻略

  喉咙发炎|扁桃体炎、喉炎、喉咙不适的护理方法

  视力保护|保护宝宝视力要做好这几点

  宝宝颜值|这样做宝宝颜值更高

 

四、

戳!直达课程教室通道

  废话不多说,想要马上学习课程的同学们听好:

  扫描下面这个二维码,下载新妈优课app,就能立即开始学习了!

特殊时期的孕育课堂和学习 pcbaby和你在一起

  另外,为了回馈一直以来支持着我们的朋友,除了上面提到的孕产、育儿健康系列课程,我们后续将推出孕期及产后运动课程、0-3岁亲子陪玩课程及更多精品系列课程。

  更精彩的内容还在路上,敬请期待!

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相关问答
孕妇补钙应该如何来补钙呢?

李凤娟

医学硕士。曾任省级(三级甲等)同济临床教学医院妇产科主任、主任医师。同济医科大学、武汉科技大学、江汉大学兼职教授;从事妇产科临床工作40余年,九次获得科技进步奖;围产保健及高危妊娠的监测及管理,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,胎儿宫内发育受限,各种产科危急重症的诊断及处理。

现如今的市面上有很多不同种类的钙剂,作为要补钙的准妈妈一定要坚守这个原则:孕妇专用钙+好吸收的钙。选择补钙产品要注意以下几点;1.钙片的溶解度:口服的钙片必须以钙离子的形式才能在肠道被吸收,因此,如果钙片的溶解度高,就可能被吸收得更完全。就溶解度而言,氯化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等的溶解度较好,而乳酸钙、碳酸氢钙和未经处理的活性钙等溶解度较差。2. 钙片的吸收利用率:影响钙吸收的因素非常多,孕妇的胃肠功能、服用钙片的时间和剂量,以及同吃的食物等,都可能影响钙片的吸收率。科学研究表明,在同样条件下,目前市场上的各种钙片的吸收率差别并不是很大,一般在20%~40%。3. 性价比:孕期补钙是长期行为,价格高的钙片,未必补钙效果就好,应根据自己的经济条件选择钙片。4. 口味:妊娠期间对味道很敏感,若孕期食欲不太好,对口味要求很高,那么选择口感好、味道佳的钙片是很重要的。5.维生素D:补钙的同时如果没有足够的维生素D,钙是难以被人体吸收的。6.咨询:不确定如何补钙时,建议到医院咨询医生,在医生的指导下进行补钙。
孕妇便秘是因为补钙过渡了吗?

李凤娟

医学硕士。曾任省级(三级甲等)同济临床教学医院妇产科主任、主任医师。同济医科大学、武汉科技大学、江汉大学兼职教授;从事妇产科临床工作40余年,九次获得科技进步奖;围产保健及高危妊娠的监测及管理,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,胎儿宫内发育受限,各种产科危急重症的诊断及处理。

补钙加重便秘:孕妇由于体内激素变化,加上运动减少,导致肠蠕动减少,容易便秘;而钙离子容易和肠道里的食物残渣(如脂肪、草酸、磷酸、植酸)等结合在一起,这样就会形成比较硬的不溶解物质,从而加重便秘,因此补钙同时注意饮食调节,避免形成钙盐沉积从而有效预防便秘的形成或加重。
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