当宝宝长到2-3岁,妈妈身边或许开始有这样的声音:
“该分房啦,不然宝宝以后独立性差。”
“都三岁还不分房,怎么建立宝宝性别意识?”
“和老公没有二人世界吧,你们夫妻关系还好吗?”
......
经历一番“洗脑”之后,妈妈可能开始纠结,是不是应该狠心一点,让宝宝早点独立,不能再惯着他了。任由宝宝在门外苦嚎挠门,就是不开门。
其实,妈妈真的不必这么急着分房,即使要分房也要讲究时机和方法。
图片来源:@视觉中国
一、2-3岁分房睡?没有标准答案
关于分房睡这个问题,在我国最被广为接受的观点是2~3岁就该分房,最迟不超过4岁。拖得越久就越难分,坏处就越明显。
但实际上,如果宝宝还没有做好心理准备,强硬分房的害处远比拖延分房的严重得多:
1、不利于建立安全感
妈妈的坚决和不留情,会让宝宝以为妈妈不爱TA了,不喜欢和TA在一起。这不利于宝宝安全感的建立,更可能影响母子间的感情。
2、可能留下心理阴影
一个人孤零零地对抗黑暗,是宝宝从未体验过的。也许TA能跨过这个坎,但势必会被先“折磨”一番,事后没调节好心态的话,可能会留下心理阴影。
也许有妈妈会问:那究竟什么时候分房合适?
其实,这个问题并没有标准答案。每个宝宝都有自己的成长节奏,妈妈应该顺其自然。等宝宝做好心理准备了,能够独立了,分房就是水到渠成的事。
二、宝宝分房,妈妈掌握三个窍门
那么,当宝宝准备好了,妈妈又该怎么帮助宝宝分房呢?这里有几个小窍门:
一起布置房间
宝宝会抗拒分房,很大一部分原因是觉得新房间很陌生、令人害怕,根本无法和爸爸妈妈温暖的臂弯相比。所以,妈妈可以和宝宝一起布置新房间,把房间打造成宝宝喜欢的样子。这样可以大大增强宝宝对新房间的好感,抵消一开始的抗拒心理。
建立分房仪式
提前跟宝宝约定好,什么时候开始分房。比如在宝宝过生日的当天,告诉他“你又长大一岁了,不再是小宝宝了。从今天起,你可以自己一个人睡觉了,妈妈为你感到开心和骄傲!”尽量赋予这个仪式正面的意义,这样会让宝宝有所期待。
延续睡前习惯
分房这件事情,绝不能“一刀切”,而是要“藕断丝连”。如果妈妈一开始就很决绝,会让宝宝心里有落差感,增加分房的难度。可以尝试除了分房,其他一切包括睡前仪式都维持原样。比如妈妈可以继续给宝宝读绘本哄TA入睡,或者在床边坐着等宝宝睡着了,再离开房间。总之,给宝宝一点缓冲的时间。
最后需要提醒的是,分房可能是一个长久的过程,不一定一蹴而就。妈妈需要给予宝宝足够的耐心和鼓励,让TA逐渐勇敢、独立起来。
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冯力民
擅长以微创技术诊疗子宫肌瘤、女性张力性尿失禁、宫颈病变,完成宫、腹腔镜手术和检查上万例。
左文莉
从事妇产科临床工作及教学科研工作几十年,擅长不孕不育与生殖内分泌临床医疗、人工受精及试管婴儿等人工辅助受孕治疗等。
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