怎样让孩子自己睡

　　在孩子的成长路上有很多事情是需要父母从旁教导的，比如说到了一定的年纪孩子就得要自己睡，这样能锻炼孩子的独立能力。在刚开始的时候孩子可自己睡可能会不习惯，甚至还会出现小脾气。那么，怎样让孩子自己睡?我们接着往下看。

怎样让孩子自己睡

　　父母可以轻轻抚摸孩子的背部，轻轻地摇动摇篮让宝宝睡觉，也可以放一些缓慢类的歌曲，让宝宝养成听见这首歌就要睡觉的习惯。因为宝宝的年龄比较小，如果父母不在身边很容易哭闹并且不睡觉，因为宝宝的安全感没有得到满足，容易哭闹。

　　如果孩子已经到了可以独自睡觉的年龄，那么家长可以提前半年，就应该慢慢的给孩子灌输要独自睡觉的思想了。作为家长的可以先告诉孩子，朋友家或者是邻居家的小妹妹或者是小弟弟，现在都已经学会离开爸爸妈妈自己单独睡觉了，让孩子先做好一个思想准备。

　　其次就是家长在平时哄孩子睡觉的时候，可以适当的拉开与孩子的距离。比如说在哄孩子睡觉以后，就不要再紧紧的搂着孩子了，可以适当的与孩子离开一些距离，让孩子有一个独自的小被窝去睡觉，这样会慢慢的培养孩子单独睡觉的能力。

　　家长或者找个兄弟姐妹陪睡几天，让孩子逐渐适应。当孩子尝试自己一人单独睡觉时，应该找个兄弟姐妹陪睡几天，让孩子逐渐适应。在让几个小孩子睡觉时，注意避免他们在一起打闹，否则就影响睡觉了。在孩子们睡了几天后，就要让孩子单独睡觉，为了增强孩子胆量，可以在枕头旁边放几个小毛绒娃娃陪着孩子，帮助孩子尽快入睡。

一岁半改掉抱睡的最佳时机

　　1岁半的宝宝还要抱睡，可能是因为宝妈的怀里比较暖和。那宝妈就尽量的把室内的温度调整的适合一些，最好是保持在二十多度左右，让宝宝的睡眠环境尽量舒适些。然后陪着宝宝在床上躺着，这样的温度，宝宝躺着躺着就会自己睡觉的。等宝宝习惯了，也就不用抱睡了。

　　在宝宝快困的时候，宝妈也可以尝试给宝宝讲故事，来干预宝宝的注意力，宝宝听着听着也就困了。时间长了宝宝就会明白，原来不被妈妈抱着也是可以睡着的，也就戒掉了抱睡的习惯。

　　经常抱着宝宝睡觉确实是一种非常不好的习惯，长时间的抱着宝宝睡觉很容易对宝宝的身体造成影响，影响到宝宝的发育，宝宝们在睡觉的时候正是身体快速增长的时候，应该放在床上让宝宝睡觉。