怎样知道自己的孩子缺锌了呀，有哪些症状？

网友回答

2015/10/22小蛇已出生

宝宝缺锌，一般表现为食欲不振、视力下降、生长和智力发育缓慢、免疫力低下，甚至对孩子一生造成重大影响。所以爸妈们必须要重视给宝宝补锌这一生长发育的关键。以下是常见的补锌方法：1、注重母乳喂养、母乳中有丰富的锌可促进宝宝生长发育；2、多吃含锌丰富的食物，如粗粮谷类，海产品和绿色蔬菜，平时烹饪注意掌握火候，避免过度加工导致锌的流失。
2015/10/22AngelBB2012

你好，缺锌的症状主要有：厌食。补锌当属食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等，还要多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。中药何首乌含锌量就很高。

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2015/10/22弯弯果果妈

您好，缺锌最明显的症状是消化道的症状，表现在厌食，异食癖（比如说宝宝会吃一些不该吃的东西。比如说他会蹲在墙角吃墙皮等等），以及生长发育落后。如果这个孩子在生长发育方面身高体重明显低于同龄儿童，这是缺锌的表现。其他也还有反复的口腔溃疡容易发生呼吸道感染。

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