想要宝宝一口整齐好牙 就别等换牙期才上心

　　一口整齐、白净的好牙，能让一个人的颜值大幅上升。想要守护宝宝的颜值，必须从宝宝出生起、甚至孕期就开始关注TA的牙齿健康。

　　看到这里很多妈妈可能会疑惑：宝宝不是6岁才开始换恒牙吗?用得着这么急?

　　答案绝非如此简单。除了先天遗传的因素，宝宝牙齿整齐度还会受到很多方面的影响。

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　　1、孕期准妈妈身体情况

　　从孕2月开始，准妈妈的身体情况，会直接影响到胎儿牙胚的形成。如果准妈妈营养不良、有慢性疾病、代谢紊乱或生活在有污染的环境中，胎儿的牙胚数目也可能出现异常或畸形，直接影响到后面正常的出牙次序和整齐度。因此，准妈妈在孕期时一定要养成良好的饮食生活习惯，避免让自己的不健康影响到宝宝以后的牙齿生长。

　　2、口腔清洁工作不到位

　　一定要从宝宝出生开始就重视TA的口腔清洁工作，好的口腔环境有助于恒牙的萌出。而如果没做好口腔清洁工作，宝宝长出龋齿，则会导致乳牙早失，前后的牙齿向缺牙的地方生长，容易出现牙齿不齐等问题。

　　3、辅食期食物过于精细

　　宝宝如果习惯吃细软的食物，咀嚼肌就得不到锻炼，无法牵拉颌骨的生长。颌骨发育不完全则无法给牙齿提供足够的生长空间，因此有些牙齿萌出时就会挤压到一起，导致牙齿不齐。另外，食物过于精细还会导致乳牙过晚脱落，和恒牙争抢生长空间，长出难看的“双排牙”。

　　3、不良习惯没有及时纠正

　　咬手指、咬下唇、睡觉时用嘴呼吸、偏侧咀嚼等坏习惯，长期未改可导致龅牙、地包天、兜齿、牙缝大等牙齿排列问题，还会改变脸型，影响宝宝长大后的颜值。

　　综上所述，妈妈要尽早树立保护宝宝牙齿的意识，在宝宝发育成长的各个阶段，及时采取措施维护宝宝的口腔卫生，为小恒牙营造良好的生长环境。

　　主要措施可以有：

　　口腔清洁：从出生起做好宝宝的口腔清洁工作，长牙前可以用手指包裹纱布伸进嘴里清理，长大后要帮助宝宝早晚刷牙，吃甜食后漱口;

　　辅食粗糙：宝宝6个月后，要由细到粗添加辅食，从刚开始的泥糊状逐渐过渡到半固体、固体，比如肉末、碎菜、水果粒等等，锻炼宝宝的咀嚼肌，刺激下颌骨生长发育;

　　改正习惯：纠正宝宝的不良口腔习惯，及时戒奶瓶奶嘴，防止牙齿在生长过程中受外力影响而变形;

　　定期检查：每年至少带宝宝去看一次牙医，及时发现龋齿、双排牙等口腔问题并解决，为恒牙正常生长驱除障碍。