宝宝天性活泼好动,加上怕热等原因,晚上睡觉就像是在“修练功夫”,总爱翻身踢被子。为了让宝宝晚上睡得好,妈妈自己也能安心睡觉,可以给宝宝选择安睡神器——睡袋来助力。
图片来源:@视觉中国
也许有人认为,用睡袋就相当于给宝宝多穿了一套哈衣。其实,这两者的效果是不一样的,睡袋会比哈衣宽松一点,里面有空气,能起到隔冷隔热保温的作用,因此有更好的保温效果,宝宝翻身打滚也更舒适自如一些。
怎样才能选择一个适合宝宝的睡袋呢?
1、睡袋挑选要点:材质、尺寸、颜色、细节、口碑
• 材质选纯棉的:优质的纯棉面料能够减少对皮肤的刺激,让宝宝感觉更加舒适。
• 尺寸要合身:建议根据宝宝的身高和体重选择合适的睡袋。太大的睡袋宝宝容易脱离睡袋,起不到防止踢被子的效果;太小的睡袋过于束缚宝宝身体,让宝宝感觉不舒服,影响宝宝睡眠。
• 色彩浅、简洁款:浅颜色、样式简单的更适合。浅色让人感觉舒适,有利于宝宝睡眠,而太多复杂的零件则不安全。
• 注意细节,安全最重要:要注意睡袋的其他细节,比如拉链的位置最好隐藏起来,不能伤到宝宝。
• 选择大品牌:选择知名大品牌的睡袋,质量有保证,口碑也更好,妈妈给宝宝使用也放心。
2、注意选择合适的睡袋款式和厚度
市面上的睡袋琳琅满目,要根据不同的季节和天气,来选择睡袋的种类和厚度。如果款式不合适或者太厚了,都会降低宝宝睡眠的舒适感。
不同季节,适合不同的睡袋款式
• 夏季等炎热季节使用——单层棉或纱布无袖睡袋。
• 春秋季节使用(20-26℃)——薄款无袖睡袋。
• 秋冬季使用(20℃左右)——单层长袖睡袋。
• 冬季使用(16℃以下)——夹棉秋冬款睡袋
当气温低于10℃时,可选择冬季款再加被子的组合。另外,一般宝宝在刚入睡时,以及吃奶时会比较热,这时候可以把睡袋敞开一些,等宝宝熟睡或者吃完奶过一段时间以后,再把睡袋拉好。
3、睡袋使用2大注意事项
给宝宝使用睡袋时,妈妈尤其要注意安全性和舒适性这两个关键点。
• 从安全性来说:
选择合身的睡袋非常重要,同时建议选择搭扣式睡袋,如果选择拉链式的一定要注意拉链隐藏细节要做好,这样更不容易伤到宝宝;此外,为了便于宝宝散热,最好不要选择带帽子的款式。
• 从舒适性来说:
除了选择合身的款式以外,分腿的款式比不分腿款式更舒适;无袖比有袖的款式更舒适,所以在春秋季节不妨选择袖子可拆卸的款式,可以灵活调整,天气比较凉就加上袖子,如果比较热,就可以拆掉袖子。
让宝宝睡得舒适又安全,是我们的心愿,而一款合适的睡袋能帮上忙。在选择睡袋时,如果能够掌握以上方法,相信能少走许多弯路哦。
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展开全部李凤娟
医学硕士。曾任省级(三级甲等)同济临床教学医院妇产科主任、主任医师。同济医科大学、武汉科技大学、江汉大学兼职教授;从事妇产科临床工作40余年,九次获得科技进步奖;围产保健及高危妊娠的监测及管理,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,胎儿宫内发育受限,各种产科危急重症的诊断及处理。
李凤娟
医学硕士。曾任省级(三级甲等)同济临床教学医院妇产科主任、主任医师。同济医科大学、武汉科技大学、江汉大学兼职教授;从事妇产科临床工作40余年,九次获得科技进步奖;围产保健及高危妊娠的监测及管理,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病,胎儿宫内发育受限,各种产科危急重症的诊断及处理。
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