新妈上路,常常担心宝宝没吃饱。毕竟乳房不像奶瓶有刻度,也没有人告诉你宝宝具体吃多少,一颗心总七上八下地纠结着。而比你更担心的是奶奶或外婆,无论宝宝吃多少,都会冒出一句“宝宝还没吃饱吧?”
图片来源:@视觉中国
妈妈奶水够不够吃,宝宝最有发言权,TA会用自己的表现告诉你。
一、5个小信号,说明宝宝吃饱了!
1、宝宝喝奶后的小表情
喝奶后露出满足的小表情,有时候会吐出乳头。
2、宝宝精神状态好
宝宝醒着时精神状态好,能够开心玩耍,说明宝宝是吃饱了有力气,情绪也很稳定。
3、每天小便的次数
如果宝宝每天大约尿湿 5-6 片纸尿布,尿色浅或接近无色,说明宝宝是能吃饱的。
4、宝宝体格生长
体重变化是判断宝宝是否吃饱,一段时间内整体喂养情况的重要指标。除了在出生2周内会出现体重的生理性下降,之后宝宝的体重应保持增加趋势。
·出生的第一个月:每周增重约110-200g;
·出生后2-6个月,每月体重增加450-670g;
·出生后6-12个月,体重每月增加350-450g。
只要宝宝体重增长在正常范围内,妈妈便可放下心中大石,不必刻意追求“越重越好”。
5、乳房感受
哺乳前,乳房会感觉比较涨,哺乳时会逐渐变得柔软,这是身体在提醒你,宝宝吃得差不多了。
二、宝宝饿了,也会主动向你发送信号!
妈妈不必成天担忧宝宝吃不饱,TA其实很聪明,感到饿了的时候,即使在睡梦中,也会醒来主动提醒你。
·张开小嘴巴,舔舔嘴唇,头转过来转过去,发出哼哼唧唧的声音;
·有时会吸吮手指、被角或衣服,只要有东西碰着TA的脸部或嘴巴,就会误以为是妈妈的乳头,开启自动追踪模式;
·当你靠近TA,嘴巴会往你的胸前钻。
·当你没有察觉,宝宝最后会通过一场暴风哭泣来提醒你。
所谓担心则乱,只要你保持三分淡定,学会观察宝宝,你会发现判断宝宝是否吃饱,就是一桩简单不过的事情,不会再被别人质疑的言语轻易扰乱心神。
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思思may
对准妈妈备孕、怀孕、新生儿护理等有自己的认识和经验,乐于和大家一起分享广州同城生活和育儿的各类相关信息。
何明娇
从事妇产科专科护理工作30多年,具有丰富临床护理工作经验,可为孕产妇提供孕期保健、产后保健等相关保健知识。
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