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孕期日常皮肤该如何护理 答案在这里!

2019-09-24 14:21 周明芳认证专栏

  爱美是女人的天性,但怀孕后,不仅身材走形了,皮肤也变差了,很多准妈欲哭无泪啊,怀个孕怎么丑这么多。但请不要灰心,在孕期做好护理,照样可以做个美哒哒的准妈。那准妈该如何护肤呢?

孕期日常皮肤该如何护理 答案在这里!

图片来源:@太平洋亲子网

  一、首先,做好皮肤的清洁是基础!

  洗脸,是最基础的日常护理。怀孕后,每天用清水洗脸即可,如果选洁面乳,应该要避免磨砂类和酒精香料类对皮肤产生刺激的产品。另外,早晚各洗一次就足够啦,不需要太频繁。也不建议进行深度清洁,因为这样可能破坏皮肤上的保护油脂,让皮肤更干燥。

  再说到洗澡,要选用刺激小的沐浴液。因为此时的肌肤不能受过多刺激,洗澡时也要注意轻揉慢搓。也可以不用沐浴露,清水沐浴安全又可靠,还不会引起肌肤的不良反应。

  二、孕期皮肤护理,最重要的是保湿!

  首先,准妈每天可以通过多喝水,来应对肌肤干燥的问题。

  其次,在清晨洗漱后和晚上睡觉之前,可以涂抹保湿水、保湿乳液或者保湿面霜,以保证皮肤的水嫩。

  一般来说,怀孕期间是可以用护肤品的,但要选择主打保湿、温和无香、安全性高、正规厂家生产的护肤品。有美白、祛痘等功能的护肤品,应尽可能避免选购。

  最后,怀孕期间可以适当多吃水果和蔬菜,因为果蔬中含有的VC和B6,能促进肌肤再生。孕妇适当吃水果和蔬菜,既能补充营养,又对肌肤有好处。

  总之,怀孕是一件令人兴奋的事,各位准妈在这段时间应该好好地护肤,保持美丽!

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夏恩兰

从事妇产科临床、教学、科研工作近50年,被誉为中国妇科内镜医学——宫腔镜诊治医学的奠基人与开拓者。

你好,是否有效这里不好评价,建议选择孕妇专用的产品即可,一般哺乳期孕期建议妈妈不要使用化妆品,特别是美白类、彩妆类等,但是基本的基础护肤还是可以做的,比如清洁、保湿等。
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冯力民

擅长以微创技术诊疗子宫肌瘤、女性张力性尿失禁、宫颈病变,完成宫、腹腔镜手术和检查上万例。

您好,孕期建议不要使用含重金属、含激素的护肤品,建议最好使用天然的无添加剂的孕妇专用护肤品。由于怀孕后皮脂分泌增多,要勤洗脸。另外怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出各种斑,有一些会在生产后自然消失的。但是也要建立在产后恢复得不错的基础上,保证良好的睡眠,多吃富含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。孕妇身体各部分可以抹油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。
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