喂辅食注意事项GET 绕开那些坑娃雷区

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　　● 辅食的喂食方式，最好是将食物装在碗里，用汤匙来喂，而非将食物放进奶瓶中，主要是要让宝宝开始接受大人的饮食方式，并且学习吞咽。

　　● 每喂食一种新的食物后，就要注意宝宝的排便和皮肤状况，看看是否出现腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等现象。如果喂食超过3天以上，没有上述不良反应，就可以再尝试新的食物。

　　● 每次喂辅食时，先从新食物开始尝试，待宝宝不想吃了，才开始喂已经尝试过的食物。

　　● 不要用大人的口味来评估食物的美味度，制作辅食应该以天然食材为主，不必特别添加盐、味精、糖等调味料。

　　● 喂辅食前1小时，最好不要喂奶，这样宝宝比较容易接受辅食。

　　● 制作辅食前，一定要将食材、用具及双手充分洗净，且不要将辅食放入微波炉内加热，以免因为温度不均匀而烫伤宝宝。

　　● 用汤匙喂宝宝吃米粉，是让宝宝练习以嘴进食和咀嚼的方式，但若宝宝出现厌奶的情况时，可将米粉放在奶瓶中和母乳一起冲泡给宝宝喝，补充因厌奶而摄取不足的热量。两者不冲突，可依实际情况调整。

　　● 可准备辅食专用的宝宝汤匙和制作器皿，避免使用触感冰冷或粗糙的金属制品、陶制品。

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