图片来源:@太平洋亲子网
● 辅食的喂食方式,最好是将食物装在碗里,用汤匙来喂,而非将食物放进奶瓶中,主要是要让宝宝开始接受大人的饮食方式,并且学习吞咽。
● 每喂食一种新的食物后,就要注意宝宝的排便和皮肤状况,看看是否出现腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等现象。如果喂食超过3天以上,没有上述不良反应,就可以再尝试新的食物。
● 每次喂辅食时,先从新食物开始尝试,待宝宝不想吃了,才开始喂已经尝试过的食物。
● 不要用大人的口味来评估食物的美味度,制作辅食应该以天然食材为主,不必特别添加盐、味精、糖等调味料。
● 喂辅食前1小时,最好不要喂奶,这样宝宝比较容易接受辅食。
● 制作辅食前,一定要将食材、用具及双手充分洗净,且不要将辅食放入微波炉内加热,以免因为温度不均匀而烫伤宝宝。
● 用汤匙喂宝宝吃米粉,是让宝宝练习以嘴进食和咀嚼的方式,但若宝宝出现厌奶的情况时,可将米粉放在奶瓶中和母乳一起冲泡给宝宝喝,补充因厌奶而摄取不足的热量。两者不冲突,可依实际情况调整。
● 可准备辅食专用的宝宝汤匙和制作器皿,避免使用触感冰冷或粗糙的金属制品、陶制品。
本节内容转载自《宝宝吃得好,妈妈才放心》,经凤凰含章授权发布。
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郑桂香
在妇产科工作31年,有丰富的妇科、产科及新生儿护理经验。发表论文“27家医院孕产妇围产期健康教育现状调查分析”等十余篇。
卓美英
从事儿科临床工作40余年,对儿科的各种疑难杂症、危重症有深入研究,熟练掌握儿科各系统疾病的诊治,尤其擅长血液病和自身免疫性疾病的诊治,成功开展造血干细胞移植治疗白血病。