果汁营养不如果泥 并不适合小宝宝喝

　　有一个朋友，是一位新手妈妈，家里有个4个月大的可爱宝贝。这位朋友很宠爱宝宝，天天都榨各种果汁给TA喝。宝宝也很赏脸，每次给果汁，都会吮个一干二净。这位妈妈因此而沾沾自喜，还发了宝宝喝光果汁的照片到朋友圈炫耀。

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　　其实，这么小的宝宝是绝对喝不得果汁的。普遍认为6个月前不应该给宝宝添加辅食，因为在这之前宝宝的消化系统还不完善，过早吃辅食会增加消化系统的负担，导致宝宝因为消化不良而腹泻，影响育。

　　而且不要以为果汁和果泥一样有营养，它营养价值远远不如果泥，还会带来一个可怕的后果：导致宝宝偏爱甜味的果汁，而不爱营养丰富的母乳。

　　果汁的甜味特别讨宝宝的喜欢。宝宝变得容易忽略主食，也就是母乳和配方奶的意见。而且宝宝胃容量小，果汁很占胃部空间，导致宝宝的奶喝少了，就吃不了足够的营养。这样事态就很严重了，正所谓“在合适的时机要做合适的事”，现在宝宝最需要的，就是母乳或者配方奶提供的营养。而这些营养，是果汁远远给不了的。

　　另外如果宝宝对甜味太迷恋，或许会使TA在长大后偏爱甜饮料，不爱喝白开水，埋下挑食和肥胖的隐患。所以，不想宝宝营养不够还变成挑食的小胖子，现在就不要给TA喝果汁啦。