孕期百科词典：产后尿失禁

生育后漏尿是困扰很多产后女性的一个尴尬而又羞于出口的问题。这种漏尿，医学上属于压力性尿失禁，即当腹压增加(如咳嗽、大笑、便秘等)时，压迫到膀胱，产生漏尿。 导致生育后女性出现漏尿的原因，是由于女性的盆腔和膀胱的肌肉、韧带，在生育后变得松弛;产后过早地负重，以致膀胱下垂;生育时产伤导致韧带撕裂等等。可以通过练习简单的瑜伽动作，锻炼骨盆底肌肉群，尤其是括约肌等，让下腹部更紧实有力，改善妈妈们的生活困扰。

您好，产后打喷嚏漏尿主要是因为女性经历怀孕及生产这一过程中，体内压力的改变，导致膀胱及周边器官都发生了位移，骨盆底部的肌肉松懈，神经受到损伤。产后妈妈咳嗽、大笑、打喷嚏时，腹部压力增大时容易出现尿失禁，这是压力性尿失禁。建议尽早就医。