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产褥期要怎么补充营养比较好？
何明娇
从事妇产科专科护理工作30多年，具有丰富临床护理工作经验，可为孕产妇提供孕期保健、产后保健等相关保健知识。
产褥期内要饮食清淡，保证营养丰富，多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、鸡蛋、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。
产褥期怎样吃东西才是正确的？
何明娇
从事妇产科专科护理工作30多年，具有丰富临床护理工作经验，可为孕产妇提供孕期保健、产后保健等相关保健知识。
产妇在产后身体比较虚弱，胃肠蠕动还需要慢慢恢复，建议少吃多餐，可以一天吃5-6次，还要多喝点水，这样又保证营养，又不会增加胃肠的负担。
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