孕妇在坐月子和孕期不能做那些事？

　　孕妇在坐月子和孕期不能做那些事？PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

　　怀孕后，准妈妈不适宜做哪些工作?

　　怀孕后，准妈妈不适宜的工作岗位有:(1)经常接触化学物品的岗位,如铅、镉、汞、二氧化硫、二甲苯、汽油、化学农药等，会危及准妈妈和胎儿的健康;(2)高温或噪音大的工作环境,对胎儿生长发育不利;(3)传染科室经常与病毒感染的病人在一起，易受感染，危害胎儿健康;(4)辐射大的领域，会造成胎儿畸形。

　　在产褥期里，哪些事是不能做的?

　　很多传统坐月子的方法，不仅没有科学依据，而且可能对产妇造成伤害。产褥期要适当通风、活动，以及注意清洁，大约6周后视身体情况才可以同房。

　　产后饮食误区有哪些?

　　出于“大补回元气”的心态，很多产妇在产后容易踏入饮食误区。常见的产后饮食误区有：大量吃鸡蛋，大量吃肉类，急于进补，摄入含大量油脂的浓汤，吃大量的红糖，不吃蔬菜、水果，口味太重等。