了解皮肤变化秘密 做一个漂亮的准妈

　　都说怀孕的女人最美，带着孕育新生命的幸福与喜悦，简直自带光芒。只是，也有不少准妈妈出于爱护胎宝宝的心情，总是对护肤品抱有各种担心。皮肤保养，其实就像减肥健身一样，可以说是终身的“事业”啊。怀孕期间，准妈妈更加不能忽视对皮肤的“管理”。

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　　一、准妈妈的皮肤面临许多考验

　　怀孕后，准妈妈的身体会发生许多变化。尤其是体内激素的变化会让皮肤面临许多考验。

　　1、皮肤干燥

　　准妈妈的皮肤会更容易干燥，虽然皮肤干燥并非怀孕所特有的情况，许多普通人也存在这个困扰。但是，孕期激素分泌量的变化可能会加重这一状况。尤其是有些准妈妈本身皮肤就比较干燥，更需要特别注意保养。

　　2、皮肤色素沉着

　　色斑和雀斑等色素沉着是多数爱美的妹子们最警惕的护肤重点，因为咱们的皮肤下存在一种黑色体细胞，能够产生黑色素，这是产生色素沉着的原因。准妈妈则会因为雌性激素和孕激素的作用，影响到黑色体细胞，使活化的细胞数量大量增加，此时的准妈妈对紫外线等外界刺激也会更加敏感。随着孕期时间的推移，许多准妈妈会出现明显的色素沉着，比如眼睛下方会出现色斑、雀斑等妊娠性色素沉着，乳头和乳晕、腋下出现黑色，肚子中心的白线颜色加深等。

　　3、皮肤“冒痘”甚至湿疹

　　孕期对准妈妈来说是很大的挑战，身体会发生许多奇妙的变化。初期的孕吐以及一些妊娠反应，很容易打乱准妈妈正常的饮食规律。同时，准妈妈的雌激素和孕激素都会增加，随着胎宝宝的成长，体重也不断增加，这些因素容易导致准妈妈遭遇便秘问题。这些都会导致准妈妈的皮肤加速分泌皮脂，冒痘、皮肤发红、湿疹等问题就容易出现了。许多准妈妈都发现自己的皮肤变得敏感起来。平时常用的一些洗涤用品，如肥皂、洗衣服等，都可能会引起皮肤不适。

　　4、皮肤瘙痒

　　孕期皮肤瘙痒一般是妊娠性的皮肤瘙痒，多数出现这一症状的准妈妈的脸和手脚，甚至全身都可能感到瘙痒，有些准妈妈的胸腹部和臀部还会出现湿疹。这一烦恼的原因是准妈妈雌激素增多引起的肝内胆汁淤积，一般容易在妊娠末期出现，有些准妈妈也会在怀孕初期就遇到这个问题。

　　看到这里，许多准妈妈应该明白了。本来因为激素变化等原因，孕期的皮肤面临上面这么多考验，再加上一贯精心保养的皮肤骤然失去了呵护，一闹脾气，难免会出现状况。因此，准妈妈只要“对症下药”，适当保养，就能做个漂亮的准妈妈。

　　二、孕期皮肤管理并不难

　　1、做好皮肤清洁

　　孕期由于荷尔蒙水平的增高，会加速皮脂分泌，准妈妈脸上皮脂过多当然会堵塞毛孔，油性皮肤、黑头、粉刺等麻烦就会找上门来。因此，准妈妈护肤的基础环节依然是注意彻底清洁皮肤，早晚都要认真洗脸。现在有许多专为准妈妈设计的护肤产品，天然健康，准妈妈可以选择温和的洁面产品，定期进行皮肤的基础清洁。如果皮肤出现了疙瘩和湿疹情况，最好求助于医生，及时应对。

　　2、加强补水保湿

　　所有女人护肤的重头工作基本都是保湿，准妈妈更要如此，多数皮肤问题的根源就是缺水和缺乏养分。选择护肤品时，准妈妈要根据自己的肤质，选择一些具有高效滋养成分的产品。如果本身皮肤就比较干燥，准妈妈可以选择能够全身使用的护肤品，持续滋养皮肤。同时，准妈妈要注意多喝水，尤其在夏天，许多准妈妈生活在密闭空调环境中，更要注意保湿补水。有条件的话，可以使用加湿器增加空气湿度。

　　3、注意抵挡紫外线

　　怀孕后，准妈妈的皮肤对阳光照射变得更加敏感。因此，准妈妈应该重视孕期皮肤的防晒，外出享受日光浴时要记得使用防晒产品。