协调性实操法，让你摆脱宝宝的睡眠烦恼

　　了解3~4个月大的孩子的协调感

　　出生3~4个月的婴儿，她的需求和模式变幻不定，需要父母不断变化，灵活应对她的需求。新生儿的父母有大量的空间来尝试新的东西，不断去为孩子做些事情。这段时间，最开始你可以多为孩子做些事情，但是随着时间的推移，你就需要将这种帮助减少，多让他自己去实践。你的目的就是怀着一颗好奇的心，静静地观察孩子自我安抚的一些信号，就像每一个孩子在不同成长阶段的发展一样。

图片来源：太平洋亲子网

　　当婴儿哭闹的时候，不要以为他只是饿了。停下来，观察，仔细地听——这让你的孩子有机会向你展示他不断增加的能力。昨天，他哭闹，可能只是需要你的帮助，但今天又是新的一天，一旦你不去管他，你就会发现他可能开始吮吸手指或拍着心爱的玩具，让自己安静下来。如果你不等一会儿，不注意观察，那你就永远发现不了孩子的这项新技能。

　　了解更大点孩子的协调感

　　大一点的婴儿和小孩都已经具备能睡好觉的能力了(尽管在你家里可能不是这样)。这时候，你仍然可以对孩子的需求有所反应，但重点是要把这种需要安抚的信号传达给孩子，要在睡觉前后形成可预见的、明确的心理预期。尽管大一点的孩子的协调感需要爱和抚育，但是该睡觉了，你就应该把这份责任转交给你的孩子，他有能力做好，给他留有空间，让他在自己的睡眠世界里感到自信和安全。

　　事实上，不论你的孩子多大，建立良好的睡眠习惯都是很有必要的。良好的睡眠绝不是图一时之快(尽管我们也给你讲述了很多这方面的内容)，它也是你家庭哲学的一个重要组成部分，并且还会贯穿孩子成长发育的始终。

　　本节内容转载自《宝宝睡眠全书》，经北京文通天下图书出版公司授权发布。

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