宝宝6个月后添加辅食总是让妈妈们很担忧,担心宝宝对辅食过敏,因此添加新辅食一次只加一种新食物,这样可以观察宝宝对这种新食物有无不适反应。添加新辅食,还有什么需要注意的呢?
尝试添加新品种的食物的时候,对于那些既往已经吃了一段时间没有发现任何不适,宝宝也很爱吃的食物,是可以跟新食物同一顿吃的。比如准备加鸡肝泥,同一顿可以继续吃宝宝已经非常熟悉的菜泥米糊或菜末米粥。
新食物最初的添加量最好控制在一小勺,一来观察宝宝对口味的喜好程度,二来观察有无过敏反应或其他不适反应。之后的第二天第三天都继续少量添加,没有异常则第四天可以添加另一种新食物。
在添新食物的时候,之前只是偶尔、不连续地吃过一两次的食物,就先不要跟新食物同一天吃,避免万一有不适反应的时候没办法辨别到底是新食物还是这种半新不新的食物惹的祸。
辅食有丰富的营养,但每次添加新食物时必须要少量且单一添加,细心观察宝宝有无过敏反应。
一般来说给宝宝添加辅食的时间是4-6个月,但是每个宝宝的具体情况都不同,可以根据一些表现判断添加辅食的时机:1、体重达到出生体重的2倍,即6kg左右;2、即使增加了喂奶的次数,但宝宝还是会经常因为饥饿而哭闹;3、宝宝身高、体重发育和神经功能发育是否达标;4、尝试给宝宝喂一点辅食,观察他是否会尝试吞咽,如果宝宝表现出对事物有兴趣那就可以放心添加辅食了。
主任医师 陕西省第四人民医院
过多的盐分摄入,对于宝宝来说是有害的,盐分过多容易损害孩子的味蕾,造成日后重盐的饮食习惯,而成人高盐饮食是引起高血压等慢性疾病的危险因素。此外,过多的盐分摄入还会造成宝宝肾脏和心脏的负担增加。另外,成人的食物中可能含有各种添加剂成分,这对于肝脏代谢功能还未发育完全的婴儿来说,也是有害的。所以在给宝宝选择辅食的食材时,还是要以天然无公害的食物为主。
主任医师 陕西省第四人民医院
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