作为一枚资深带娃老母亲,除了已经深谙各种带娃技巧之外,还有一个灰常腻害的技能,就是偷得浮生半日闲——找个地儿清静清静!
But,带娃哪有时间闲下来。嘿嘿,那是你不会找地方。让我透露你几个好地儿吧,虽然没办法躺平,至少可以让脑子喘口气,放空一段时间,也是十分难得!
一、厕所
清静指数:★★★★ 操作难度:★★★★
为何首推厕所呢?因为这个地方最方便最有效,当然前提是要有其他家人带娃。比如宝爸在家的时候,你要上个厕所,这时候就可以让宝爸帮忙带着娃。然后进了厕所,时间就是自己的。
娃哭了也别管,安心地交给宝爸,如果宝爸实在是hold不住,你就只能出来啦。如果宝爸带得好好的,你可以多拖个几分钟,当然也别拖太长时间,否则宝爸就要发现你的“阴谋”。
图片来源:@视觉中国
二、室内游乐场
清静指数:★★★ 操作难度:★★★★
室内游乐场也是宝宝超爱的地方。每次带着宝宝去,他都不舍得回家。一般的室内游乐场,有很多好玩的游乐设施:海洋球、蹦蹦床、秋千、滑梯、游泳池……总有一款吸引宝宝的眼球。
虽然是室内,但也要时刻看好宝宝,不能让宝宝离开自己的视线,安全第一!带宝宝来几次之后,他就非常熟悉了,老母亲可以享受一下清静的时光。
三、饭桌上
清静指数:★★★ 操作难度:★★★
不管是多大的宝宝,都是一枚小吃货。我家凯凯每次要吃饭,就嗨得手舞足蹈。温馨提醒:一定要给娃准备一个独立的吃饭桌,防止他乱走。
不要顾及宝宝吃得到处都是,收拾还麻烦就亲手去喂,这样并不能训练宝宝的吃饭能力。让宝宝自己慢慢来,这个难得的时间宝妈正好可以放松放松。
四、亲朋好友家
清静指数:★★★★ 操作难度:★★★
每天在家带娃hin无聊,出去外面又嫌累,那就带娃到亲戚朋友家串门吧。对于孩子来说,别人家也是很新奇的。凯凯每次去到亲戚家,就变成了乖宝宝,还超级喜欢跟小姐姐玩,老母亲立刻成为摆设。老母亲可以喝喝茶聊聊天,享受美好的下午茶时光。
五、户外
清静指数:★★★ 操作难度:★★★★
外面的世界很精彩,宝宝在家待太久了会闹出门玩,有时候需要出去超市买东西,就拉上小车带着娃儿一起去,宝宝到了超市非常开心,小眼睛到处观望,老母亲只要负责看好他不要到处乱走就行啦。
除了超市,也可以在楼下的小区溜溜,让宝宝看看树木和花草,坐坐碰碰车、玩玩康乐设施……老母亲边走边看着,随随便便就消磨一个下午啦。
六、车上
清静指数:★★ 操作难度:★★★
有些宝妈会发现,宝宝只要坐上车,颠着颠着会自己睡着。等到了目的地,车子停下来后,宝宝就会自然醒来,会省心不少。当然,如果你家宝宝特别抗拒坐车就另当别论了。
【编辑碎碎念】
带娃是件体力活,需要老母亲付出很多精力。尽管累,只要你肯多带娃出门,你还是可以享受到悠闲的时光滴。
当然啦,带娃也需要高质量的陪伴,不能总是逮着时间不管就不顾。但是高质量的陪伴也不必每时每刻,每天有2个小时左右的时间就ok啦。
妊娠期糖尿病使胎儿的死亡率增高,新生儿易发生新生儿低血糖。妊娠期糖尿病患者所生的婴儿还会患上足月儿早产肺,就是肺功能发育不成熟,这会直接导致胎儿脑缺氧、脑瘫。所以一定要注意妊娠期糖尿病的监控,配合医生的医嘱,进行饮食的控制。另外,孕妇发生妊娠期糖尿病,对于顺产的影响是很大的。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
您好!一般都建议孕妇做,这主要是看血糖是否正常,是否会患孕期糖尿病和孕期高血压的,而糖筛一般在孕24~28周期间进行。
主任医师 深圳和美妇儿医院
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