春季流感高发期 流感防治全攻略mark

　　2019年初，乍暖还寒的春节里流感也来得格外猛烈。

　　据新闻报道：

　　在今年1月，香港一名2岁儿童出现高烧不退、抽搐的症状，送往医院诊断后，证实感染甲型流感，且没有接种季节性流感疫苗的记录。虽然医生大力救治，但因出现急性坏死性脑炎，该男童还是遗憾离世。

　　近期，香港流感再现小高潮，据香港中国通讯社报道，死亡个案已增加至234宗。

　　流感肆虐，而疫情聚集地又多爆发在学校，香港政府随即拨款5亿港元支持医院管理局购买疫苗，提高流感疫苗接种率等方式来应对流感。

　　要知道，夺命流感最容易受影响的便是小孩和老人！医院看病被挤爆，病床占用率高达103%！

　　孩子生病，家长焦虑。但乐妈觉得与其担心慌张患病，不如我们提前了解好关于流感的那些事儿，做好流感防治全攻略！

图片来源@视觉中国

　　01 流感的症状

　　流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。

　　其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。

　　而小孩流感症状较为明显，与感冒有一定的相似之处，病情严重还有可能会并发肺炎、病毒性心肌炎和神经系统的感染等，更严重还会有生命危险。

　　乐妈大提醒：当宝妈们发现宝宝有流感的症状，要及时带宝宝去看医生！

　　而宝宝患上流感的时候，体温会迅速上升到39℃~40℃，而且基本上是不会出现低热的。

　　乐妈小提醒：如果宝妈发现宝宝前一秒还在好好地玩耍，后一秒就突然发起了高烧，这时候就要注意宝宝是不是得了流感。

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　　基本上宝宝在感冒初期就会出现症状，还有可能会出现打喷嚏等症状。

　　而宝宝在刚患上流感的时候，是不会出现咳嗽流鼻涕这些症状的，而是随着时间推移慢慢出现，而且还会越来越严重。

　　乐妈小提醒：当宝宝发烧了两天或者三天的时候才出现咳嗽和流鼻涕，宝妈就要注意宝宝是不是患上流感了。

　　当宝宝只是普通感冒的时候，基本上只是流鼻涕和咳嗽。如果宝宝是患上了流感，除了发热还有可能会引起头痛、肌肉酸痛等症状，基本上全身上下都不舒服。

　　患了流感的宝宝，精神和食欲会明显的下降，会不想动、不想吃饭、不想说话。甚至被碰都会烦躁，而且会经常性哭闹。

　　乐妈小提醒：如果宝妈们在流感高发期发现宝宝出现高热，最好带上宝宝去医院就诊。

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　　02 平时预防很重要

　　1、人多场所要避免

　　✦ 流感爆发，应该尽量避免去人群密集、不通风的场所，而且需要视情况在人多的公共场所佩戴好口罩等防护措施。

　　✦ 如果觉得自己有疑似流感的症状，请尽量减少外出，一旦发现发烧、浑身乏力等前面提到的症状，要及时去医院接受治疗。

　　2、可服用抗流感药物

　　药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力的临时预防措施，疗程一般为1-2周，遵医嘱。

　　3、生活细节要注意

　　✦ 勤洗手，使用肥皂或洗手液，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

　　✦ 打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，避免飞沫感染他人。

　　✦ 流感家属在家或外出时要佩戴口罩，以免传染给他人。

　　✦ 均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。

　　✦ 注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

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　　03 接种流感疫苗效果最好

　　流感和普通感冒是两种不同的病，建议每年接种流感疫苗，这样才能获得有效保护。

　　✦ 这是最有效的预防手段。接种疫苗后2-4周后即开始起保护作用，6-8个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗要每年接种才能获得有效保护。

　　✦ 通常，6个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。8岁以下儿童首次接种时，接种2剂次（2次间隔时间应≥4周）的保护效果比接种1剂次的效果更好。

　　乐妈大提醒：家长千万不要认为去年给宝宝打过流感疫苗，今年就可以不再接种了！流感疫苗是每年都要接种。

　　其实六个月以上的所有人群都可以接种流感疫苗，尤其是以下属于免疫相对比较薄弱的人群都建议优先接种。

　　所以，乐妈还请到了专家陈舒来跟大家说说哪些人必须要接种疫苗呢？（点击前面的文字可查看更多专家视频）

　　1、5岁以下的儿童，尤其是2岁以下的，当然他得必须是大于6个月以上的。

　　2、患有特定疾病的人，包括心脏病、哮喘、糖尿病、慢性肺病等，但有先心病或者心脏病人群的话，在做完心脏手术过后的4周之内建议先暂时不要注射，之后注射也是可以的。

　　其实，如果有这些慢性病的人群应该优先注射。

　　3、孕产妇，孕期不论是在孕早期、中期、晚期，都建议可以接种流感疫苗，因为孕妇的话也是比普通人的免疫相对来说更弱一些，会更容易感染流感，并且感染后更容易发展成重症或者发展出一些并发症。

　　4、60岁以上的老人，也建议优先接种。因为这些特殊人群患上流感后，更容易发展成严重的病例住院率更高，病情会更容易复杂化，容易合并一些其他的感染，比如说肺炎，甚至是死亡的概率也会更高一些。

　　除了前面说的这些人群，常和孕妇、老人、小朋友接触的人也需要接种，比如照顾6个月以下宝宝的全部家人，孕妇的全部家人 ，照顾特殊病人的家人以及医务工作者，或者是幼儿园的工作人员，也建议要优先接种。

　　总而言之，做好个人和家庭的防护工作，流感不会轻易找上门啦。如果真的被流感病毒不幸中招，也要做好治疗工作呦！