冷空气驾到 产后元旦出行有道

　　元旦有出行计划的妈妈注意了，又一波冷空气来了，这个元旦有点冷。难得3天小长假，不少妈妈早早就做好去游玩或回家探亲的打算。产后妈妈出行，会给宝宝打点走到，忽略了自己。不过，产后妈妈可不能小觑了这波冷空气，照顾好宝宝的同时别忘了自己也要防寒保暖。

图片来源：视觉中国

　　Tip1：查看天气预报

　　不过出国玩，就直说国内游。毕竟中国土地辽阔，但元旦期间受冷空气的影响，气温低，很多地区不是下雨就是下雪。如果想着去海南“过冬”的妈妈就不用想了，这波冷空气很强势，海南在元旦期间的最低温度可能仅9℃。

　　所以，新妈妈们若要出行，必须提前查看天气预报（敲黑板！），以便做好出行准备。尤其是从南方到北方，温差不是一星半点，保暖衣物一定要带足。即便是在广东，珠三角地区与粤北地区的气温也相差不少，穿衣的门道让人难以捉摸。如果新妈妈去的地方有亲戚朋友，提前向他们咨询当地的天气情况。

　　Tip2：穿搭有道

　　别以为穿得多就保暖，冬天穿衣有讲究。冬天穿衣要做到内薄软、中保暖、外防风，即内衣以薄、软的棉织材质作为打底，中层衣服则以吸湿性和保暖性强的羊毛、羊绒、纯棉材质为宜，外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。

　　新妈妈防寒保暖尤其要注意脚下，时常听老人家说“脚暖了，整个人才能暖，不然穿再多衣服也总觉得冷”，脚部保暖可以穿上厚袜子，保暖靴。新妈妈还要注意别让头部着凉，即使出了月子，身体抵抗力也还没恢复到孕前状态。若不注意头部保暖很容易落下头痛的毛病，因而在室外要戴帽子防风御寒。

　　此外，配一条时尚的围巾、一双好看的手套，保暖又时尚。还可以准备口罩，一来可以保暖，二来还可以防尘防菌防雾霾。总之，从头到脚都要做好保暖工作，即使把自己包裹成粽子也在所不惜。

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　　Tip3：睡前泡脚

　　北方有供暖，进入室内之后并不冷。真正冷的是没有暖气的地方，很多南方人家连制暖设备都没有。虽然他们有夏天开空调制冷的习惯，但没有冬天开空调制暖的观念。冷空气来了，基本靠“振动取暖”。如果方便的话，就备个热水袋，它能帮你暖被窝，让你更容易入睡；也可以在睡前泡泡脚，改善局部血液循环，驱除寒冷。泡完脚睡觉更睡得暖，也容易入睡。

　　Tip4：注意护肤

　　元旦出行，新妈妈可能想着就那么几天的时间，护肤不必太讲究。只要出门，都要注意护肤，尤其是寒冷的天气，北风吹来，皮肤更易干燥。脸部可能会脱皮、粗糙、皱巴巴的，手可能会皲裂，皮肤可能会干痒。

　　即使冷得不想做其他护肤步骤，但绝对不能漏了保湿。给脸做好层层保湿护理，给手擦上护手霜，再往身体涂抹护肤乳，让你的肌肤保持湿润。虽然冬天冷，很多女人都会变成懒女人，不愿意护肤，但若美美的出门，丑丑的回来，那这趟出行就太不值了。

　　元旦出行的准备你做好了吗？产后新妈可别高估自己的抗寒能力哦，提前做好准备，有备无患，元旦走起！