为分娩做准备 不打无把握的仗

　　经历了孕吐、尿频、腰酸背痛、腿抽筋等重重考验，终于要迎来分娩。此时，很多孕妈咪应恐惧分娩，承受着巨大的压力，还未上战场打仗，就先被自己给打败了，多怂啊！

　　不想认怂，就不要打无准备的仗，提前为分娩做好以下准备，战无不胜！

图片来源：太平洋亲子网

　　一、选择适合的分娩医院

　　选择一家合适的、自己满意的医院分娩，这可是会为分娩助力的哟！即使只是在医院住几天，如果对医院不满，那也是度日如年！再加上分娩任务如此艰巨，若还带着不满的情绪，那又怎能出色的完成任务呢？

　　首先，对于大多数妈妈来说，医院的技术是首要的。若非常看重技术，三甲医院会更适合。

　　其次，选择离家近的医院，不然宝宝突然发动，折腾老半天还到不了医院，真是急坏人了，而且住院时家人来回也方便。

　　再次，病房环境。好几个人住一起的病房，估计会吵得抓狂，而且病房差异大。条件好一些的医院，病房的隐私也会做得相对好些，每个床位有帘子围着，病房里也有独立的浴室，不需要去公共浴室。

　　最后，如果你分娩时需要陪产，就要打听清楚，因为并不是所有的医院都能陪产。

　　向亲朋好友打听，或者上网查询，或在孕妈群里询问，或实地考察等，通过各种途径提前了解医院的情况，选择适合自己的，让自己更满意的医院。

　　二、分娩的早期准备

　　1、准备待产包

　　提前准备好妈妈和宝宝的物品，另外还要准备入院所需的资料证件、银行卡和现金等。

　　2、提前了解分娩过程及注意事项

　　在孕晚期时，孕妈咪可以参加一些孕妇课堂，事先了解分娩的相关事项，学习分娩的技巧和呼吸方法等，以便减轻分娩的疼痛，让胎儿尽快安全出生。

　　3、调整好心态

　　很多怀第一胎的妈妈到了孕晚期都会十分紧张，原本各种压迫就已经让人睡不好觉了，再加上紧张害怕的情绪，让孕妈咪更难以入睡。睡不好，精神状态不好，身体的状态也会下降，这样也不利于分娩哦。因而，孕妈咪要学会放松，尽量让自己保持轻松愉快的心情。

　　三、确定分娩方式

　　顺产还是剖腹产，很多孕妈咪从知道怀孕就开始纠结了，其实完全没必要。顺产还是剖腹产，并不是你想选哪个就哪个，而是要根据你身体的情况来定的。

　　在分娩之前，医生会对孕妇做详细的产前检查，检查胎位是否正常、测量骨盆的大小、预估胎儿的大小等。如果符合顺产的条件，医生会建议你顺产。如果不符合，那医生也只能建议你剖腹产了。

　　有些孕妈咪听说顺产对宝宝好，就坚持顺产，想法跟医生讨价还价。医生的考虑也是为了母婴的安全，别任性，好么？

　　当然，即使确定了可以顺产，孕妈咪们也要提前了解一下剖腹产，因为分娩时任何情况都有可能发生，顺转剖的情况也是有可能出现的，只有自己提前做好各项准备，才能更好应对各种变化。