宝宝几个月可以吃米粉?

　　米粉，在宝宝的成长发育过程中，扮演着不亚于配方奶粉的重要角色。所以，宝妈们越来越重视给宝宝添加米粉这个过程。但作为一种给宝宝提供营养的辅助食物，米粉的添加是有很多讲究的。比如，宝宝几个月可以吃米粉?宝妈们都知道吗?

　　其实，这个问题历来就有一些不同的说法，以前多数人认为宝宝4个月大的时候就应该添加米粉了，因为一般情况下，4个月大的宝宝就已经能够分泌一定量的淀粉酶，可以消化吸收米粉中的营养了。而世界卫生组织则提倡，宝宝在出生后的6个月内最好纯母乳喂养，6个月以后再开始在母乳喂养的基础上添加米粉等其他辅食。目前，我国卫生部门也建议，在婴儿出生6个月以后再添加辅食。

　　不过，宝妈们要注意，因为每个宝宝的生长发育情况都不一样，所以添加的时间也不能一概而论，而要根据宝宝的具体情况，适时添加。与其按照宝宝月龄添加，不如看看宝宝有没有发出下面这些“我要辅食”的信号!

　　宝宝体重。宝宝的体重可以作为是否应该添加米粉的参考指标之一。通常情况下，当宝宝的体重达到出生时的2倍，并且在12斤以上时，宝妈们就可以考虑给宝宝做添加米粉的准备了。

　　宝宝意愿。当宝宝喜欢把能抓到的东西往嘴里塞，或者在看到别人吃东西的时候表现得特别感兴趣，甚至抓勺子抢筷子，就说明宝宝已经有了吃饭的意愿，可以考虑给宝宝添加米粉了。

　　宝宝状态。当宝宝趴着的时候能够用手肘撑起上身、能扶着做起来、能自如的转头，“吐舌反射”消失，开始有一些吞咽行为的时候，也是宝宝准备好添加辅食的信号。

　　那么什么样的米粉好呢?我觉得最重要的就是看米粉的吸收性和消化性。因为无论是4个月还是6个月，宝宝消化系统的发育和功能都还不完全成熟，如果米粉不好吸收、不好消化，那就会增加宝宝的胃肠道负担，引发消化功能紊乱，出现上火或者便秘的问题。

　　那么什么样的米粉好吸收、好消化呢?首先最好是加入了益生菌的米粉，因为益生菌是宝宝肠道的好帮手，能帮助调节菌群环境，提高宝宝对营养的吸收和消化能力。然后最好还是用淀粉水解工艺生产的，因为这个工艺会把大米中的淀粉大分子水解为好吸收好消化的小分子。我家宝宝吃的嘉宝米粉在这两个方面就都做的挺好，它里面加入了大量的益生菌，对宝宝胃肠系统非常有帮助。然后这款米粉也是用淀粉水解工艺生产的，就是那种好吸收、好消化的小分子。我家宝贝吃这个米粉一直都挺健康的。