感冒发烧 怎样才不会伤害胎儿

　　夏天温度高，有时候温差大，孕妈身体或多或少出现一些问题，其中感冒发烧最为常见。为了腹中胎儿健康，孕妈都尽量不吃药。但这样的做法是否正确？

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一、孕妇感冒会影响胎儿健康

　　孕妇是最易感冒的人群，感冒发烧病症或许常见却不能忽视，需根据不同病因“对症下药”。

　　1、如果感冒由流感病毒引起，就会表现在流感病毒对胎儿的影响上，影响胎儿的器官发育，从而导致胎儿畸形或先天性缺陷等。

　　2、如果吃用药物，药物不被排出体内或解毒，直接累积体内就会出现中毒现象，严重会影响胎儿器官的形成。

　　3、如果孕妇感冒发烧至39°以上，高烧会表现在对腹中胎儿的影响上，引起流产或胎儿残疾。

二、孕妇感冒怎么办

　　1、轻度感冒

　　如果是轻度感冒，尽量不吃药，注意多休息保暖，多喝水；可以口服些感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等缓解症状。

　　2、中药治疗听从医生指导

　　相较于西医的副作用，中医副作用小。孕妇可以在医生的指导下服用中药处方，并根据症状适当调整。

　　3、感冒较重且有高烧，需尽快控制体温

　　孕妇感冒发烧可用物理降温法，比如在额头、颈部放冰块。也可适当地选择药物降温，比如在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药。

三、孕妇如何预防感冒发烧

　　1、适当地进行户外活动

　　夏天天气炎热，很多孕妈都习惯待在空调房里，但空调的冷风和不流通的空气会增加感冒发烧几率。因此孕妈最好能够避开高温时段，到户外散散步，呼吸一下新鲜空气。

　　2、多喝水多吃蔬菜水果

　　大量喝水能够加快人体内循环，既有助于病毒从体内排出，更有助于防止脱水症。蔬菜水果含有的维生素，能在一定程度上提升孕妈抵抗力。

　　3、保证充足睡眠

　　劳累会让人身体免疫力下降。孕妈需比平常人更多的睡眠时间，最好晚上9点多就入睡，中午再睡1个小时，至少每天保证8-10个小时。

　　4、注意个人卫生

　　感冒发烧是由病菌引起的，其中肢体手部是接触病毒的间接途径。除了注意洗澡洗头等个人卫生外，更要养成常洗手的习惯。

　　孕妈对感冒发烧症状不能掉以轻心，需注意饮食作息，不要长时间待在空调房里，需适当到户外走动。一旦感冒发烧严重，切记及时就医。